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はまもと整骨院

はまもとせいこついん

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  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
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  • 愛媛県松山市和泉北1-19-6
  • 愛媛朝日テレビ前バス停から徒歩5分『姿勢改善・整体で大人気の整骨院◎』

はまもと整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

83件のブログがあります

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  • ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ボケ)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。夏休みが終わり、学校が始まったけどなんだか体がだるいなという方、もしかしてそれソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ボケ)かもしれません。夏休み…続きを見る
  • Tシャツで熱中症予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。今日はいきなりの雨で少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑い!そんな暑い時期ですが、もし外に出るなら着ている服の色で熱中症予防ができるそう…続きを見る
  • 夜中に足がつる人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。まだまだ熱帯夜が続きますね汗クーラーは必須です!そんな夜中に足がつることが多くなっていませんか?それは冷房の効いた部屋にいることによって水分…続きを見る
  • 休みボケには深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。お盆明け、休みボケで体が動かないな~という方多いと思います。それはお盆のお休みで自律神経のバランスが乱れ、やる気とリラックスのスイッチの切り…続きを見る
  • 姿勢改善施術例
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんにちは。はまもと整骨院です。 姿勢改善施術例のご紹介です。今回姿勢改善させていただいた患者様のビフォーアフターです◎姿勢が悪いままだと、疲労しやすく、怪我のリスクにも…続きを見る
  • 1日1バナナ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんにちは。はまもと整骨院です。 皆さん朝ごはんは何を食べていますか?院長はバナナを食べる派です♪バナナはハイパー食物繊維とも言われており、腸活にとてもおすすめ食品です◎…続きを見る
  • 冷房病
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんは。はまもと整骨院です。 最近は雨が多くて蒸し蒸しするので、よく冷房を使います◎冷房がかかっている場所に長時間いたり、暑いところから冷房の効いている室内に入っての…続きを見る
  • 暑熱馴化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんは。はまもと整骨院です。 皆さん暑熱馴化という言葉をご存知でしょうか?暑熱馴化とは体が暑さに慣れることです。暑熱馴化をする事で汗をかきやすくなったり、かいた汗に含…続きを見る
  • お風呂浸かってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんは。はまもと整骨院です。 皆さん最近お風呂に浸かっています?お風呂に浸かることで得られる効果はたくさんあり、疲労回復、リラックス効果、むくみ改善が期待できます◎暑…続きを見る
  • こんにゃくの日
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。 本日5月29日はこんにゃくの日♪こんにゃくはカリウム、カルシウム、食物繊維が含まれていて腸内環境を整えたり、低カロリーなのでダイエットにもお…続きを見る

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はまもと整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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