せいたいながみね
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- 神奈川県横浜市都筑区佐江戸町８４８－２
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整体 ながみねのブログ
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投稿日：2025/9/25
- 気候かわりましたね。
- 朝、夜涼しくなりました！
近年では珍しいような。
風邪を引かないように皆様お気をつけくださいね。
色々と流行っているものもあるようですので。
さて、最近またまたギックリ腰のお客様が増えております。
重い物を持ってとかではなく、椅子やらベットから立ち上がる時。
くしゃみや席をした時。
日常の生活でなっている方が主です。
日中は暑いですが、朝夜は涼しい。
ありがたいですがお身体では、筋肉、血管、リンパ管などは収縮して流れも良くなくなります。
足がつりやすくなったなどありませんか？
水分補給もまだまだして欲しいですが、シャワーではなく湯船にゆっくりと浸かっておやすみくださいね。
少しづつお身体の冬支度も始めていきましょう！
そろそろ今年の疲れも不調も出始めるころかな？
(日)(月)(木)営業させて頂いておりますので、
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整体ながみね 代表長峯一利
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