アイセイタイン イズミチュウオウ
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- 宮城県仙台市泉区泉中央２-16-9
- 泉中央駅から徒歩9分[首こり/肩こり/リンパマッサージ/整体/腰痛]
あい整体院 泉中央院のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬は肩甲骨まわりの動きが悪くなり、「背中の張り」「肩の重だるさ」「深呼吸のしづらさ」などの症状が出やすくなります。動かない状態が続くと血流が滞り、姿勢も悪化します。当院…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"寒い冬は寝ている間に筋肉が冷え、朝起きたときに首が動かない「寝違え」が増えます。首まわりの筋肉が冷えて硬くなることでわずかな寝姿勢の乱れにも影響を受けやすくなるためです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"外に出る機会が減り、運動量が落ちる冬は全身の筋肉がこわばり、代謝も低下します。動くたびに身体が重い、朝起きると腰が痛いなどの症状が出やすくなります。当院の 全身矯正 は関…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"気圧の変動、寒さ、肩こりの悪化によって冬は「緊張型頭痛」が増える傾向があります。特に暖房で室内が乾燥し、目の疲れも重なると頭部の筋肉が硬くなりやすくなります。当院では ド…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬は血管が縮み、循環が悪くなることで「足のむくみ」「冷え性」が急増します。靴下を重ねても冷える、夕方になると足がパンパン、という方は要注意。筋肉が冷えると代謝が落ち、疲労…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
学生に多い野球肩を防ぐストレッチについて、接骨院の視点からご紹介します。日常生活で無理な姿勢や偏った動きを続けることで筋肉や関節に負担がかかり、痛みや炎症が起きやすくなり…続きを見る -
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