アイセイタイン イズミチュウオウ
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- 宮城県仙台市泉区泉中央２-16-9
- 泉中央駅から徒歩9分[首こり/肩こり/リンパマッサージ/整体/腰痛]
あい整体院 泉中央院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホの操作やパソコン作業、家事・育児などで手首を酷使していませんか？腱鞘炎は、手首や指の使いすぎによって腱と腱鞘（トンネル部分）が炎症を起こし、ズキッとした鋭い痛みや動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きると体が固い…その不調、筋膜が原因かも？朝から体が重い、肩や腰がいつも張っている…そんなお悩みはありませんか？それ、筋肉ではなく「筋膜」が原因かもしれません。筋膜は…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
長時間のスマホ操作やデスクワークが増える現代、「猫背」が当たり前になっていませんか？とくに首が前に出てしまう「スマホ首」は、肩こりや頭痛、集中力の低下にもつながります。猫…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
日常生活の中で、つい猫背になったり、同じ側に体重をかけて立ったりしていませんか？そんな小さなクセが積み重なると、姿勢の乱れにつながり、肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な不調…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
パソコンやスマホを長時間見ていると、目が重い・しょぼしょぼする・頭がぼーっとする…そんな「眼精疲労」に悩む方が増えています。目の使いすぎだけでなく、首・頭まわりの筋緊張や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
重い物を持った瞬間、立ち上がったとき、何気ない動作で「ギクッ」と腰に激痛…それがぎっくり腰です。放っておくと悪化したり、動けなくなることもあるため、早めの対応が何より大切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【足がパンパン…】むくみやすい夏のフットケア立ち仕事やデスクワーク、冷房による血行不良で、夏は特に「足のむくみ」が気になりやすい季節です。夕方になると靴がきつく感じたり、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「冷房のせいで肩がガチガチ…」暑いからといってエアコンの効いた部屋で過ごす時間が長くなっていませんか？実は、夏は“冷えすぎ”による肩こりが増える季節。冷房で筋肉が冷えて硬…続きを見る
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スタッフ
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