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Pilates studio 26

ピラティススタジオ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区八丁堀5-29ケイ・エムビル203号室
  • 広電八丁堀駅から徒歩5分

ピラティススタジオ(Pilates studio 26)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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  • 身体のニュートラルポジションとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日の広島は寒いながらも昨日降った雪が解け始めながらも冬真っ只中な天気です。ところどころ地面がスケートリンクのようになっ…続きを見る
  • 最近よく聞くマシンピラティスとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日の広島は朝から雪がちらつき寒波が直撃してることを肌で感じられる日ですね。朝から白湯が身体にしみる朝でした。さて今回の…続きを見る
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    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日の広島は曇りながら昨日より気温が落ち着いた休日のような天気ですね。今回は腰痛についてお話したいと思います。ほとんどの…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日の広島は朝から曇り模様で、少し肌寒くこれからもう一度冬に入りそうな気温ですね。身体の内側から暖まるのが良さそうです。…続きを見る
  • 運動初心者がピラティスに向いてる訳
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    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日の広島は気温は少し下がったものの朝から窓に日が差し込む良い天気ですね。朝から日を浴びてセロトニン上げていきましょ!!…続きを見る
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    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは!Pilates studio 26のJunです。今日の広島は曇りながら二桁の気温で暖かく、体感温度としてとても心地よいですね。さてタイトルにもあるように腹筋や体幹をテー…続きを見る
  • きれいに歩けたらカッコ良いヒール女子
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    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日に広島は朝から雨模様ですね。久しぶりな感じがする…こんな日もあって良いですね。タイトルの通り僕は職業柄なのか街で歩い…続きを見る
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    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは。Pilates studio 26のJunです。今日の広島も朝から快晴です!おかげで心も晴れるので最高です!タイトルにもある通り背骨は聞いたことあったり、知ってたりしま…続きを見る
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    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    石田 淳
    みなんさん、おはようございます。Pilates studio 26のJunです。今日の広島は連日の快晴ですね!今日も最高です!さてタイトルに書いた通り、当然改善できます。特にお腹でも下腹のポ…続きを見る
  • サウナとピラティス
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/8
    投稿者:
    石田 淳
    みなさん、こんにちは!Pilates studio 26のJunです。今日の広島は朝から太陽が覗く良い天気ですね!今日も最高です。昨日、1週間ぶりに銭湯に行ってきました。とは言ってもお湯に浸…続きを見る

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ピラティススタジオ(Pilates studio 26)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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