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美人バスト 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 【小顔に効果的な食べ物☆】
こんにちは！
美人バスト新宿店です！
むくみが気になる方、小顔に効果的な食べ物を食べていますか？
塩分は摂りすぎると、身体に水分を溜め込んでしまうので、摂りすぎないことが大切です♪
そして、積極的に食べて頂きたい食べ物は【海藻】です！
カリウムを多く含む海藻は、水分代謝を上げ老廃物の排出を助けてくれるので、むくみの改善に効果的です！
わかめ、ひじき、昆布、めかぶ、もずくなど
低カロリーで食物繊維も多く、亜鉛やマグネシウムなど
ミネラルが豊富でとても素晴らしい食材です♪
サラダやみそ汁、煮物など、様々な料理に活用できますので
日々の食事に取り入れてみて下さいね♪
身体の内側からのケアもしっかりと行っていきましょう☆
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【LGBTQ /ジェンダーレス/トランスジェンダー専門】美人バスト
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【住所】
〒160-0022
東京都新宿区新宿5丁目10番11号
朝日ビル4階
【アクセス】
新宿三丁目駅C7出口から徒歩5分
【営業時間】
10:00～21:00（不定休）
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