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美人バスト 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 【野菜やフルーツでバストアップ?!】
こんにちは！
美人バスト新宿店です！
皆さん、野菜やフルーツを摂ることでバストアップ効果が期待できるってご存知でしたか？
本日はどんな果物や野菜がバストアップにいいかご紹介します！
☆フルーツ☆
りんご
ぶどう
梨
レーズン
これらはボロンを含むため、エストロゲンの活性化をサポートしてくれます。
特に100%果汁のりんごジュースなどは効率よくボロンを摂取できるため、オススメです。ビタミンを効率的に摂取するため、加熱処理していないものがおすすめです。
☆キャベツ・海藻類☆
キャベツ
わかめ
ひじき
昆布
こちらもボロンを多く含み、食物繊維が豊富なため健康維持にも役立ちます。
加熱するよりもサラダなど生で食べる方が、栄養素を失わずに摂取できます。
皆さんもぜひ普段のお食事に取り入れてみて下さい！
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【LGBTQ /ジェンダーレス/トランスジェンダー専門】美人バスト
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【住所】
〒160-0022
東京都新宿区新宿5丁目10番11号
朝日ビル4階
【アクセス】
新宿三丁目駅C7出口から徒歩5分
【営業時間】
10:00～21:00（不定休）
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