【癒痩身・ヘッドスパ・リンパマッサージ】eau de Lily
ユソウシン ヘッドスパ リンパマッサージ オードリリー
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- 東京都港区赤坂６丁目
- 赤坂駅徒歩5分【癒痩身/リンパマッサージ/ブライダル/フェイシャル/小顔/ヘッドスパ】
オードリリー(eau de Lily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/7
- 目指せ健康美人！おすすめメニュー
- こんにちは！
セラピストのとみたです。
今日は生野菜を色んな種類たくさんいただくのは大変
という方でも簡単に作れるサラダのご紹介です！
冷蔵庫に常備していただきたいのが、
大根！
とにかく生野菜食べるの面倒、という時でも、
おろしたりスライスしたり、簡単に酵素をたっぷり！
いただけます！
だいこんおろしもおすすめですが、
スライスもおすすめ！
作り方
◯大根を薄くスライサーでスライス
◯梅肉をたたく
◯大葉を刻む
混ぜたら完成！
塩味がもう少し欲しい時は塩麹を少し入れるのも良いです！
オイルを使わないのがポイントです。
（脂質は普段の生活でついつい摂り過ぎに）
さっぱり酵素健康美人を目指しましょう！
【癒痩身・ヘッドスパ・リンパマッサージ】eau de Lily
東京都品川区大崎５丁目
大崎駅徒歩3分
TEL：050-3595-5523
【一生を通してキレイをかなえる“痩せやすい身体づくり”】
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