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PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌北口店

ピピパーソナルジム サッポロキタグチテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市北区北6条西4丁目2 4F403区画
  • JR札幌駅 徒歩2分 #骨盤#体幹#整体#姿勢#健康習慣#猫背

ピピ 札幌北口店(PiPi)のブログ

2023年7月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの金井です!今回は、トレーニングしているとよく耳にするであろう”有酸素運動”についてお話していきます!皆さん、有酸素運動はランニングだけだと…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの金井です!今回は、ヒップアップのトレーニングについてお話していきます!男女問わず、お尻がキュッと上がっている人は素敵ですよね。そもそもなぜ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    塩田 駿太
    ご覧いただきありがとうございます。pipiパーソナルジムトレーナー金井です!!皆さんは自分の身体が硬いと感じたことはありますか?人は産まれてから硬いということはありません。生…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの金井です!今回は、体の歪みについてお話しします。背骨と骨盤は、頸椎のまわりにある僧帽筋や、腹部を包む腹横筋、お尻にある大殿筋などの筋肉によ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー金井ですダイエット中に水を飲むべき理由皆さんも「ダイエット中は水をたくさん摂った方がいい」と聞いたことがある人は多いのではないでし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー金井です筋トレを行うベストな時間帯朝にやるメリットダイエットとして効果的です。筋肉が増強しやすい代謝が増えるなどといった効果があり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの金井です!今回は、ダイエット中に気をつけてほしい食品についてお話しします。それは、ドレッシングです!えっ!ダイエットで野菜を摂る時に食べる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    塩田 駿太
    今回は、腸内環境を整えるのに良い食べ物を紹介していきます!!何故腸内環境が大切かと言うと、メリットが大きく4つあります。1・便秘になりにくい2・下痢になりにくい3・免疫力…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!pipiパーソナルジムの金井です!今回は、全人類に飲んでほしい”白湯” についてお話しします。白湯を飲むと内臓の温度が上昇し全身の血液循環が良くなるので、基礎代謝…続きを見る
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    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    塩田 駿太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの金井です!今回は、カッコいい身体の作り方として腕の鍛え方をお話しさせていただきます。腕を太くしたいと考える方は上腕二頭筋を鍛えますが、その…続きを見る

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ピピ 札幌北口店(PiPi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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