PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌北口店
ピピパーソナルジム サッポロキタグチテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区北６条西４丁目２ ４Ｆ４０３区画
- JR札幌駅 徒歩2分 ＃骨盤＃体幹＃整体＃姿勢＃健康習慣＃猫背
ピピ 札幌北口店(PiPi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 始めてのパーソナルジムでよくあるQ＆A
- 初めてのパーソナルでよくある不安Q&A
「パーソナルジムってちょっとハードル高そう…」
初めての方から、よくこんなご質問をいただきます！
今回はその不安にお答えします！
Q1. きついですか？
結論から言うと、無理な追い込みはしません！
パーソナルトレーニング＝きつい、というイメージがありますが、
大切なのは「今の身体に合った強度」で行うこと！
姿勢や関節の動きをチェックしながら、
その日の体調に合わせてメニューを組み立てます！
むしろ
「思ったよりできた！」
「スッキリした！」
という声がとても多いです！
Q2. 運動経験がなくても大丈夫？
もちろん大丈夫です！
実際に通われている方の多くは、
運動が久しぶり
学生以来ほとんどしていない
という方ばかり！
大切なのは“うまくやる”ことよりも
正しく身体を使えるようになること！
基礎から丁寧にサポートしますのでご安心ください！
Q3. 体験はどんな流れ？
1カウンセリング
お悩み、目標、生活習慣をヒアリングします！
2姿勢、動作チェック、施術
身体のクセや弱い部分を確認！
3体験トレーニング
今の身体に合ったメニューを実施！
4フィードバック
改善ポイントや今後のプランをご提案します！
無理な勧誘はありませんので、
まずは「自分の身体を知る時間」としてお越しください！
最初の一歩は、誰でも不安です！
でもその一歩が、未来の身体を変えます！
気になる方はぜひ体験へ！
LINEや予約フォームからお気軽にご相談ください！
#北海道#札幌#パーソナルジム#ジム
#姿勢#姿勢改善#運動不足#整体
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パーソナルトレーナー / 整体師
塩田 駿太シオタ シュンタ
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