赤羽駅前整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/13
- 猫背の改善法
- 猫背を解消する為、私たちは８つのステップで行います。
私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。
1. 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活性化させます。
活性化させる事により筋肉が働きだします。
それにより、血流が良くなりやすくし、体幹が安定する感覚が出やすいです。
2. 下半身の筋肉で、体幹の深層筋と一緒に働いている筋肉のグループがあります。
そこも同じように刺激し、姿勢の改善を図っていきます。
3. 頸椎の深層筋に対して刺激を行い、関節を動かしていきます。
4. 患者さんのお身体の動きをチェックし、頸椎・胸椎・腰椎の3か所を矯正していきます。
これにより、脊椎のバランスが取れだします。
5. 前面が縮んでいる方には筋膜ストレッチを施します。
長年猫背になっている方は伸ばすと気持ちいいです。
6. 猫背を改善する為の筋肉への手技とエクササイズ指導を行います。
7. 体幹全面の深層筋のトレーニングをお伝えします。
ご自身でやる事が難しい方や、より早く、より高い効果をお望みの方にはEMSによる刺激を用います。
8. しばらく通うと筋肉が使いやすいです。自重による体幹トレーニングをお伝えします。
猫背に戻りづらいお体になりたいですね。
姿勢をご自身で正そうとしても中々難しいので、来院が難しいので、ご来院される事をお勧めします。
【赤羽駅前整体】
住所：東京都北区赤羽１‐１‐７ 宮森ビル３Ｆ
TEL：090-6655-8555
◆赤羽駅 東口徒歩1分
＃赤羽＃駅近徒歩１分＃整体＃マッサージ＃骨盤矯正＃猫背改善＃小顔＃小顔矯正＃リンパ＃肩こり＃腰痛＃リンパ＃むくみ＃慢性疲労＃ヘッドマッサージ＃足つぼ＃もみほぐし＃リラクゼーション＃
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,500 【贅沢なひと時を】全身調整・改善コース《各所痛み改善＋疲れ解消》120分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/10
-
●2026/3/5
-
●2026/2/11
-
●2026/2/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（4）
もっと見る
赤羽駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 期間限定（全身ほぐし）60分3000円
|
|
新 規 |
¥4,500 目指せ”美プロポーション”骨盤/姿勢矯正コース60分¥4,500
|
|
新 規 |
¥5,980 骨盤矯正×首矯正×整体コース90分《姿勢矯正込み》5980円
|
|
新 規 |
¥3,500 【毎日の疲れ解消】とれない疲れ/コリに整体60分¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 ”むくみ”スッキリ♪小顔/美顔矯正コース60分¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【肩こりにお悩みの方へ】巻き肩矯正＆首肩こり整体60分3500円
|
