上石神井名倉堂整骨院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 上石神井院
ついやってしまっていませんか？実はその習慣、身体の不調を引き起こします！！骨盤は仙骨と寛骨という骨でバランスで形を作っています。股関節は大腿骨（太ももの骨）の先端である骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- 上石神井院
頭皮がかたいと顔がたるむ！？頭の筋肉が柔らかくなると表情筋が引きあがりリフトアップにつながります！肌のたるみは表情筋という顔の筋肉が衰えてくることででてきますが、頭の筋肉…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/31
- 投稿者：
- 上石神井院
皆さんは普段正しい姿勢で座れていますか？座っていると腰が痛くなってくる・・・デスクワークで常に肩が凝っている・・・脚を組まないと座ってられない・・・もしかしたらそれ、座り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/10
- 投稿者：
- 上石神井院
みなさんは紫外線疲労という言葉を聞いたことはありますか？温暖化により、気温が上昇しているだけでなく紫外線量も年々増えています。日焼け対策と聞くと美容のイメージがを持つ方が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/26
- 投稿者：
- 上石神井院
当グループ院 KOKUA鍼灸整骨院からのお知らせ(^O^)／【12月限定 残り３台！！】最新美容機器レディッチヘア¥2000→¥1000フェイシャル¥2000→¥1000ホワイトニング¥4000→¥1500全部位¥…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/4
- 投稿者：
- 上石神井院
前回の投稿に続き、今日は歩行のコツをご紹介します！まずフォームからです！●軽装にし、靴は運道靴かジョギングシューズ。（かかとのしっかりしたもの）●足で一線をはさむように歩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/22
- 投稿者：
- 上石神井院
皆さんは、人間が歩いて進化してきた動物だということはご存じですか？ヒトは長い歴史の中、魚の時代から猿人類、ヒト、四足歩行から二足歩行へと進化してきました。移動＝歩行 は人…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/13
- 投稿者：
- 上石神井院
今日は冷え対策のツボをご紹介いたします！首の付け根の【大椎（だいつい）】は、首を前に曲げた時に一番出っ張っている骨のすぐ下になります。大椎は陽の気を上げて血液循環を良くし…続きを見る
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