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痩身整体&栄養学専門 MARLO【マルロ】美容整体院bySalonLena

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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena)のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • 正しい姿勢によるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    布施 聡美
    こんにちは、MARLO美容整体です。本日は正しい姿勢によるメリットをお伝えしていきます歪みによる身体の負担を軽減姿勢の歪みによって、重さやだるさを感じてしまう身体。何をするの…続きを見る
  • 正しい姿勢が保ちにくい現代人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    布施 聡美
    こんにちは、千葉県の松戸にあるMARLO美容整体です。本日も姿勢についてお伝えしていきますパソコンやスマホを使うことが増えた現代人は、首の位置が前に出すぎて頸椎が直線となり、…続きを見る
  • 姿勢の悪さが引き起こす様々な身体のトラブル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    布施 聡美
    おはようございます。MARLO美容整体院です。なぜ姿勢が悪いと良くないのか?についてお伝えします。姿勢が悪いと身体の一部に極端な負荷がかかるため、身体のトラブルを引き起こしや…続きを見る
  • 日本人は世界一座っている民族!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    布施 聡美
    こんにちは、MARLO美容整体です皆さんは1日何時間、座っていますか?世界の座っている時間の平均は約5時間といわれています。それに対して、日本人は約7時間。日本人の座っている時間…続きを見る
  • 姿勢が悪くなる原因はなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    布施 聡美
    こんにちは、MARLO美容整体です。本日は姿勢につてです。姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、例えば足を組む、カバンを片側にばかり持つ、パソコン作業の時画面の高さがあって…続きを見る
  • 肩こりや頭痛を引き起こす「スマホ首」に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    布施 聡美
    おはようございます。MARLO美容整体院です。朝起きてから移動中や仕事中、ベッドの中まで、ついついスマホを手にしていませんか?その際、ほとんどの人が、下を向いた姿勢でスマホを…続きを見る
  • 悪い姿勢グセ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    布施 聡美
    こんにちは、千葉県松戸市にあるMARLO美容整体です。本日は姿勢についてお伝えします。デスクワーク中やスマホを使っているとき、猫背になったり、脚を組んだりしていませんか? “…続きを見る
  • 冬対策3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    布施 聡美
    こんにちは、MARLO美容整体院です。冬対策3です。水分補給をこまめに行う冬場は汗をかきにくく、夏ほど喉の渇きを感じませんが、空気が乾燥しているため、気づかないうちに体から水分…続きを見る
  • 冬の脂肪対策2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    布施 聡美
    MARLO美容整体院の布施です。冬の対策2運動で筋肉量を増やす筋肉は基礎代謝の中でも一番多くカロリーを消費します。筋肉量は多いほど基礎代謝が高まりやすく、痩せやすい体質になりま…続きを見る
  • 冬の対策1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    布施 聡美
    おはようございます。徐々に寒くなってきましたね。そこで、冬のつきやすくなった脂肪の対策していますか?エステマシンラジオ波でケア身体を冷やすことにより、代謝が下がり、脂肪が…続きを見る

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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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