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痩身整体&栄養学専門 MARLO【マルロ】美容整体院bySalonLena

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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/8
年末年始の疲れ、今リセットしよう
年末年始の疲れ、今リセットしよう_20260108_1
お正月休みが明け、少しずつ日常モードに戻りつつあるこの時期。
でも実は、年末年始の疲れが“今”じわじわ出てきていませんか?

・朝が重い
・なんとなく体がだるい
・食欲や睡眠が乱れている
・気分が上がらない

こうした不調は、年末の忙しさやお正月の生活リズムの乱れが原因で、自律神経が疲れてしまっている状態。
寒さで血流が滞り、体の内側から冷えていることも、代謝の低下や不調につながります。

MARLOでは、整体+温活+食事サポートで体を内側から整え、リズムをリセットするお手伝いをしています。

「年始から心と体を整えたい」
「今年こそ体質改善に取り組みたい」
「疲れを引きずらずに動き出したい」

そんな想いを感じている方こそ、今のケアが未来の体を変える第一歩です。
しっかりリセットして、心地よく一年をスタートしましょう。

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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena) 布施 聡美
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MARLO代表/理学療法士・管理栄養士
布施 聡美フセ サトミ
投稿者
マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena) 布施 聡美

MARLO代表/理学療法士・管理栄養士

布施 聡美

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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena)のブログ(年末年始の疲れ、今リセットしよう)/ホットペッパービューティー

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