痩身整体＆栄養学専門 MARLO【マルロ】美容整体院bySalonLena
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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 冬太りの原因は“内臓冷え”
- 冬になると「代謝が落ちるから太りやすい」と言われますが、
実はそれ以上に影響しているのが「内臓の冷え」です。
お腹を触ったときに、手より冷たくなっていることはありませんか？
もしそうなら、内臓が冷えて働きが低下しているサインかもしれません。
内臓の冷えは、消化や吸収の力が弱まり、
・便秘やガス溜まり
・脂肪の蓄積
・免疫力の低下
・代謝の低下
といった、さまざまな不調を引き起こします。
さらに、女性はもともと筋肉量が少ないため、
体の内側から温める力が弱く、冷えやすい傾向にあります。
こうした冷えを放置すると、
「食べてないのに太る」
「お腹周りだけポッコリする」
「なんだか体がだるい」
という状態に繋がっていくのです。
当院では、骨盤まわりを中心に内臓を支えるインナーマッスルを整え、
内臓の冷えからくる不調・太りやすさを根本からケアしています。
ただ温めるだけでなく、巡らせる力・支える力・燃やす力を高めていくのがポイント。
冷えやすいこの時期だからこそ、
春に向けての体づくりを一緒に始めていきましょう。
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