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【慢性肩こり・頭痛専門】背中に羽を!肩甲骨特化型整体院 CIA  STYLE(シアスタイル)

マンセイカタコリズツウセンモン セナカニハネヲケンコウコツトッカガタセイタイイン シアスタイル

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  • 岐阜県岐阜市平和通1丁目5番地 長良サンモール1F
  • JR岐阜駅から車で8分、長良公園から車で2分、長良橋から車で2分

シアスタイル(CIA STYLE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 首の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    麦嶋 也美
    デスクワークやスマートフォンによる首の疲れやストレスが頭の歪みを引き起こし、頭痛や眼精疲労、肩こりなどの不快な症状を引き起こすことがあります。CIA STYLEの肩甲骨はがしは、…続きを見る
  • ダイエットにお悩みの方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    麦嶋 也美
    肩甲骨はがしは、ダイエット目的の方にも注目されています。肩甲骨周辺には、ダイエットの重要な要素「褐色脂肪細胞」が集まっているためです。褐色脂肪細胞は体の限られた部位にのみ…続きを見る
  • 姿勢とメンタル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    麦嶋 也美
    姿勢はメンタルにも大きく関わってるって知ってますか??長時間のデスクワークや長時間のスマホで猫背が続く事で呼吸が浅くなったり肩凝りや腰痛、さらには代謝落ちて太りやすくなっ…続きを見る
  • 『良い姿勢』とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    麦嶋 也美
    そもそも「良い姿勢」とは、いったいどんな状態なのか?「良い姿勢」とは、「耳・肩・腰・膝・くるぶし」が一直線になる状態を言います。スマホやパソコンを操作する際に、頭が前に出…続きを見る
  • 悪い姿勢で起きる悪影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    麦嶋 也美
    姿勢が悪いとどんな悪影響があるでしょう?・肩こり、腰痛、首痛・胃腸の不調・呼吸が浅くなる・むくみ、冷え症・不眠もしくは睡眠の質の低下・疲れやすく疲れが抜けない・ぽっこりお…続きを見る
  • 今の姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    麦嶋 也美
    今あなたはどんな姿勢でスマホを見ていますか?下を向くようにスマホを見るとデメリットが多いですよ。 猫背・二重顎・下腹が出る おでこのシワが増える・頬が垂れる・首のシワがで…続きを見る
  • 肩はあがりますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    麦嶋 也美
    肩が痛い…あがらない…とお悩みの方…肩周りが悪いのはもちろんですが、それ以外でも、肩甲骨、鎖骨、肋骨、肘、手首、首の歪みなど細かい関節の動きの悪さが長年積み重なり、40~50…続きを見る
  • 膝の向き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    麦嶋 也美
    人の身体は内股になると骨盤が歪み、そり腰が強くなる構造になってます。ただもっとも良くないのは膝は内向きなのにつま先は外を向いている状態。この状態で立ったり、しゃがんだり、…続きを見る
  • 不良姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    麦嶋 也美
    実は現代人に多い不良姿勢とは??◯スマホ首やストレートネック◯猫背◯巻き肩◯反り腰以上の事から生活習慣による不良姿勢で骨盤の歪みや筋力の低下から、首肩コリ腰痛や血行不良や…続きを見る
  • 同じ姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    麦嶋 也美
    日々、お仕事をされている方は特に肩こりに悩まされている方が多いのではないでしょうか?肩こりは簡単に言うと筋肉が硬くなることで起きます。なぜ、筋肉が固まってしまうのかといい…続きを見る

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