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【慢性肩こり・頭痛専門】背中に羽を!肩甲骨特化型整体院 CIA  STYLE(シアスタイル)

マンセイカタコリズツウセンモン セナカニハネヲケンコウコツトッカガタセイタイイン シアスタイル

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  • 岐阜県岐阜市平和通1丁目5番地 長良サンモール1F
  • JR岐阜駅から車で8分、長良公園から車で2分、長良橋から車で2分

シアスタイル(CIA STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

447件のブログがあります

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  • 若く見えるには
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    麦嶋 也美
    誰もが年齢より若く見られたいとおもいますよね^^?ステキに歳を重ねるために姿勢はとても大切になります。腰や肩が丸まると大股で歩くことができず、足を引きずるような歩き方にな…続きを見る
  • 腰痛負債
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    麦嶋 也美
    日常生活の中で腰痛発症のリスクを高める「腰痛負債」に着目します。日々の何気ない行動で、あなたも「腰痛負債」を溜めてしまっているかもしれません。「腰痛負債」とは?腰に悪い生…続きを見る
  • 美姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    麦嶋 也美
    骨盤矯正は簡単に言うとやせます。理想的なダイエットといえます。骨盤矯正で形を締めていくと、お肉がその形になろうとするのです!ですから、プロがバランスよく骨盤を締めていくと…続きを見る
  • 座り方は大切
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    麦嶋 也美
    間違った姿勢で座ると骨盤が歪み、体が痛くなります。整骨院や整形外科に行くと少し楽になります。ですが、またいつも通りの悪い姿勢をするとまた骨盤が歪むという悪循環に陥ります。…続きを見る
  • そのままにしないでください
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    麦嶋 也美
    今までに指先や腕、お尻や脚へのしびれなど出たことはありますでしょうか。気のせいかな?と思っていても何度か繰り返したり、体勢によって軽減したり悪化したりすることが多いです。…続きを見る
  • 肩こりをそのままにしている方。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    麦嶋 也美
    肩こりに悩まされている方が多いのではないでしょうか?肩こりは簡単に言うと筋肉が硬くなることで起きます。なぜ筋肉が固まってしまうのかというとお仕事等で常に同じ姿勢を続けてい…続きを見る
  • 生活習慣による不良姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    麦嶋 也美
    実は現代人に多い不良姿勢とは?★スマホ首やストレートネック★猫背★巻き肩★反り腰以上の事から生活習慣による不良姿勢で骨盤の歪みや筋力の低下から首肩コリ腰痛や血行不良や冷え…続きを見る
  • カラダはバランスが大事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    麦嶋 也美
    簡単で単純なカラダの動作でも、私たちのカラダは多くの筋肉を複雑に動かしています。より滑らかにスムーズで器用な動きができるカラダは、動かす筋肉と動きを止める筋肉が協力するこ…続きを見る
  • バンザイ寝してませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    麦嶋 也美
    バンザイ寝って子供とかがしているイメージですが、大人のバンザイ寝はあまり良くないって知っていますか?バンザイ寝の主な原因は、肩こりや猫背があげられます。日中に長時間同じ姿…続きを見る
  • 朝起きたら…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    麦嶋 也美
    本日は朝起きた時の腰痛です!日中はそんなに気にならないけど朝起きた時に腰が痛むという方がいらっしゃいます。そのような方の特徴は、腰や股関節がカッチカチ、だけでなく上半身も…続きを見る

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