【慢性肩こり・頭痛専門】背中に羽を！肩甲骨特化型整体院 CIA STYLE(シアスタイル)
マンセイカタコリズツウセンモン セナカニハネヲケンコウコツトッカガタセイタイイン シアスタイル
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シアスタイル(CIA STYLE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 肩こりと睡眠
岐阜市で肩甲骨はがしならCIA STYLE
岐阜で肩こり・頭痛・姿勢でお悩みの方へ！
最近、来院される方の症状で多いのが【肩こり】の症状です。
デスクワークで1日に長時間座りっぱなしになっているため、肩、首周りが固まってしまって、コリの症状がでてしまっている方が多くなってます。
こういった【肩こり】の症状に付属してついてくるのが、【睡眠不足】です。
こりの症状があると、睡眠の質が必然的に下がってしまいます。
この睡眠不足を放置すると脳のパフォーマンスが下がるので、作業効率が落ちたり、代謝が落ちたり、免疫力が低下することも考えられます、、
対策としては仕事中１時間に１回は休憩を入れて体を動かしたりと、仕事の合間に適度な運動を入れてみてください！
【肩こり】【睡眠不足】が気になる方は一度当院までご相談ください♪
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CIA STYLE院長 保有資格、経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト優勝
・元プロボクサー
・元ホッケー日本代表トレーナー
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CIA STYLE(シアスタイル)
岐阜市長良
名鉄岐阜駅から車で10分
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