フィットワジム
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代々木１－９－６代々木パールハイツ３０２
- 代々木駅東口徒歩7分/ 新宿駅徒歩9分/南新宿駅徒歩5分/参宮橋徒歩10分
フィットワジム(FitwaGYM)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/31
- 炊飯器！
- こんにちは！
本日はダイエット中、私がフル稼働している炊飯器についてお話致します！
ダイエットしている時は自炊が非常にオススメとなります！
とても楽に出来て、油を加えずに低脂質、低カロリーのものが作れる為です！
私は炊飯器ではお米以外にもさつまいもやジャガイモなども蒸したり、
胸肉に醤油と味醂などを加えて炊飯してサラダチキンを作ったりしています！
写真のものはオートミールとジャワカレーのカロリー50%のもの、卵、ノンオイルツナ缶、適当な野菜を加えて、低脂質高タンパクで大量の食物繊維ものとなっております！
見た目以上に美味しくとてもオススメの調理方法となります！！
#ダイエット
#ローファット
#ダイエット
#筋トレ
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#スクワット
#ボディメイク
#尻トレ
#脚トレ
#ヒップライン
#ボディライン
#ストレッチ
#パーソナルストレッチ
#バストアップ
#姿勢改善
#ストレッチ
#代々木ジム
#代々木パーソナル
#新宿パーソナル
#プロテイン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 お試し！体験60分トレーニング、カウセリング¥3,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/6
-
●2025/12/31
-
●2025/12/3
-
●2025/11/12
-
●2025/9/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（2）
もっと見る
フィットワジム(FitwaGYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 【4月限定】体験トレーニング60分/3回分 ¥9,000 ※カウセリング込、土日不可
|
|
新 規 |
¥0 【無料】カウセリング30分
|
|
新 規 |
¥3,000 お試し！体験60分トレーニング、カウセリング¥3,000
|
|
新 規 |
¥6,000 ダイエットを始めたい方！体験トレーニング60分2回 ¥6,000 カウンセリング込
|
|
新 規 |
¥6,000 全身集中トレーニング60/2回 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥4,500 【新規限定】トレーニング、ストレッチ、カウンセリング¥4,500
|
