リラクゼーションタマユラ
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- 別府駅東口より徒歩2分★ホテルアマネクイン別府2F/足つぼ・もみほぐし/ペア同時施術
タマユラ(tamayura)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 1週間のスタートに体を整える大切さ
- 皆さま、こんにちは♪
月曜日は、なんだか体が重たい…
やる気が出ない…と感じる方がとても多い曜日です。
それもそのはずで、週末に寝すぎてしまったり、
逆に夜更かししてしまったりと、
生活リズムが少し崩れやすいタイミングでもあります。
体はとても正直で、リズムが崩れると
血流や自律神経にも影響が出やすくなります。
特に首・肩・腰は無意識に力が入りやすく、
気づかないうちに緊張していることも多いです。
週のはじめに少しでも体を整えておくと、
●疲れにくくなる◎
●集中力UP
●気持ちも前向きになる
など、嬉しい変化が出やすくなります♪
「疲れてからケアする」のではなく、
「疲れをためないために整える」という意識を持つだけで、
1週間の過ごしやすさが全然変わってきます。
疲れをためないためのケアを是非たまゆらで♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
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