リラクゼーションタマユラ
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- 大分県別府市駅前本町６－２８ アマネクイン別府２F
- 別府駅東口より徒歩2分★ホテルアマネクイン別府2F/足つぼ・もみほぐし/ペア同時施術
タマユラ(tamayura)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 頑張り屋ほど体が固まりやすい理由
- 皆さま、こんにちは♪
「そんなに無理してないですよ」
って言う人ほど、体がカチカチなこと多いです。
★★頑張り屋さんの共通点★★
・ちゃんとしなきゃと思っている
・人に迷惑かけたくない
・空気を読むのが得意
・頼られると断れない
このように、やさしい人が多いです。
でもその分、無意識にずっと気を張ってしまっています。
実は、ストレスを感じると体は守りに入ります。
・肩が上がる
・呼吸が浅くなる
・お腹に力が入る
これが続くと、体は“鎧”みたいに固まっていきます。
自律神経でいうと、交感神経がずっとONの状態。
でも頑張り屋さんほど、
・休むのが下手
・何もしないと不安
となってしまうことが多いんです。
肩の力を抜くことは意外と自分では難しいですよね。
だからこそ、誰かにゆるめてもらう時間も大事です！
是非、たまゆらにリラックスしにご来店ください♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！
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