美養サロンHAREHADA【ハレハダ】～毛穴洗浄とインナーケアで美肌～
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ハレハダ(HAREHADA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 【肌荒れ注意】4月に急増する原因とは？
- こんにちは、美養サロンHARE HADA（ハレハダ）管理栄養士のいぶきです。
4月は環境の変化や季節の変わり目で、肌トラブルが起こりやすい時期です。
「急にニキビが増えた」「肌がゆらぐ」「毛穴が気になる」などのお悩みが増えてきます。
この時期に多い肌トラブルには、いくつかの原因があります。
まず、寒暖差による影響です。
朝晩と日中の気温差が大きく、肌の状態が不安定になりやすくなります。
次に、花粉や空気中の汚れ。
目に見えない汚れが肌に付着し、毛穴詰まりやかゆみの原因になることがあります。
さらに、紫外線の増加。
3月頃から紫外線は増え始め、4月にはしっかり対策が必要なレベルになります。
知らないうちに肌ダメージが蓄積し、乾燥や毛穴トラブルにつながることも。
このような時期に大切なのが、自宅ケアとサロンケアのバランスです。
まず自宅では、
・やさしく洗顔（こすらない）
・しっかり保湿
・毎日の紫外線対策
この3つを意識することが大切です。
そして、落としきれない毛穴の汚れや皮脂は、サロンケアで整えるのがおすすめです。
ハイドラフェイシャルは、水流で毛穴の奥の汚れや古い角質をやさしく洗浄する施術です。
花粉や皮脂が溜まりやすいこの時期に、毛穴をリセットするケアとしてとても効果的です。
さらに、ビタミンC超音波導入を組み合わせることで、
皮脂バランスを整えたり、毛穴を引き締めるケアも期待できます。
自宅ケアで日々守り、サロンケアでリセットする。
このバランスを取ることで、ゆらぎやすい季節でも安定した肌を目指せます。
4月は肌トラブルを感じやすいからこそ、早めのケアが大切です。
今のうちから肌環境を整えていきましょう。
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