美養サロンHAREHADA【ハレハダ】～毛穴洗浄とインナーケアで美肌～
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投稿日：2026/4/2
- 【要注意】4月は肌トラブル急増！今すぐやるべき対策
- こんにちは、美養サロンHARE HADA（ハレハダ）管理栄養士のいぶきです。
4月に入ると、
「ニキビが増えた」「毛穴が詰まりやすい」「肌がゆらぐ」
といったお悩みが一気に増えてきます。
その原因はひとつではなく、
花粉・皮脂分泌の増加・寒暖差・紫外線が重なっているからです。
まず花粉は肌に付着し、かゆみや赤み、毛穴詰まりの原因になります。
さらに気温が上がることで皮脂分泌も増え、毛穴に汚れが溜まりやすくなります。
そこに寒暖差や紫外線の影響も加わることで、
肌は不安定になり、トラブルが起こりやすくなります。
この時期に大切なのは、
毎日のスキンケアと毛穴ケアの両方を意識することです。
自宅では、
・帰宅後は早めに洗顔して花粉を落とす
・こすらずやさしく洗う
・しっかり保湿する
・毎日の紫外線対策
この基本を徹底するだけでも、肌状態は変わりやすくなります。
そしてもう一つ重要なのが、
毛穴に汚れを溜めないこと。
花粉・皮脂・汚れが混ざることで、毛穴詰まりやニキビにつながります。
そこでおすすめなのがハイドラフェイシャルです。
水流の力で毛穴の奥の汚れや皮脂、古い角質をやさしく洗浄することで、
この時期に溜まりやすい汚れをしっかりリセットできます。
さらに、ビタミンC超音波導入を組み合わせることで、
皮脂バランスを整えながら毛穴を引き締め、トラブル予防にもつながります。
4月は肌トラブルが起きやすいからこそ、
日々のケア＋定期的な毛穴ケアがとても大切です。
今のうちからしっかり対策して、ゆらぎにくい肌をつくっていきましょう。
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