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さくら堂整骨院

サクラドウセイコツイン

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  • 埼玉県所沢市松葉町16ー12 タンデムビル1F
  • 西武新宿線「新所沢駅 東口」徒歩3分

さくら堂整骨院のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • 膝裏のしこり「ベーカー嚢胞」とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    平林 学
    膝裏に「しこり」や張りを感じて不安になる方は少なくありません。その代表が**ベーカー嚢胞(のうほう)**です。これは膝関節の中で増えた関節液が、膝裏に袋状にたまってふくらむ状…続きを見る
  • 猫背が腰痛を悪化させる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。猫背が腰痛を悪化させる理由は、腰そのものより「骨盤と背骨のカーブ」が崩れることで、腰に“逃げ…続きを見る
  • 正しいデスク環境の作り方(椅子・机・モニター高さ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。在宅ワークやデスクワークが増えた今、「肩こり」「首こり」「腰痛」「目の疲れ」を感じている方は…続きを見る
  • お得情報/ビビビ祭!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    平林 学
    重要】予約前に読んで!最大1万円分お得になる「ビビビ祭」の賢い活用術本文: こんにちは!さくら堂整骨院です。本日は、ホットペッパービューティーで始まる 「ビビビ祭」について…続きを見る
  • しゃがめない膝の原因と改善アプローチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    平林 学
    「しゃがめない」「正座ができない」「立ち上がると膝が痛い」といった悩みは、年齢に関係なく多く見られます。膝が深く曲がらない原因は、膝そのものだけでなく、股関節や足首、筋肉…続きを見る
  • 椅子に座ったままできる腰・股関節ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    平林 学
    「朝起きた時に腰が重い」「長時間座ると股関節が詰まる感じがする」――そんな不調、実は“座りっぱなし”が引き金になっていることが少なくありません。デスクワークや運転が続くと…続きを見る
  • 膝の外側が痛い「腸脛靭帯炎」の予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    平林 学
    ランニングや長時間の歩行、階段の上り下りで膝の外側が痛むことはありませんか。走り始めは問題なくても、途中から膝の外側がズキズキしてくる場合、腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたい…続きを見る
  • 椅子に座ったままできる腰・股関節ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。長時間のデスクワークや運転が続くと、「腰が重い」「立ち上がる瞬間に股関節がつらい」と感じる方…続きを見る
  • 大切なお知らせ!ビビビ祭
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    平林 学
    こんにちは!さくら堂整骨院です。本日は、ホットペッパービューティーで始まる 「ビビビ祭」について、大切なお知らせです!「名前は聞いたことあるけど、よくわからない…」 とい…続きを見る
  • オフィスで目立たずできる肩こり体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    平林 学
    いつもご覧頂きありがとうございます。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。オフィスで仕事をしていると、夕方になるにつれて肩が重くなる、首まで張ってくる、頭がぼんやりす…続きを見る
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さくら堂整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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