ヴィズコレクトビューティ
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ヴィズコレクトビューティ(VIZ CORRECT BEAUTY)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/16
- 正月の暴飲暴食後、重だるい1月のメンテナンス。
年末年始、つい食べ過ぎたり生活リズムが崩れた方、
多いんじゃないでしょうか？
お正月、暴飲暴食が続いて
正直ちょっと身体が重くなっていました^^;笑
最近は、子供のお迎えを歩きにしたり
空き時間に遠赤外線ヒートマットに入ったりして
少しずつリセット中です(o^^o)
この間、本当に久しぶりにマットに入ったら
外は極寒だったのに出たあと温泉帰りみたいにポカポカ(*^^*)
やっぱり、巡りって大事だなって改めて実感しました！
1月って寒さで血流も落ちやすくて表面だけ温めてもすぐ冷えがち。
だから“芯からじんわり温まる”ケアが凄く気持ちよく感じやすいし大事なんですよね。
・冷えやすい
・身体が重い
・疲れが抜けない
・むくみがとれない
・眠れない
最近そんな方が本当に多いです。
だから、まずは自律神経をそっと整えてあげることから意識してみてください^^
ちなみにVIZは、いわゆる「ふわっと優しい」施術ではなく
【深いところにしっかり届く圧】が特徴です。
でもそれは、ただ強く押すということではなくて、
必要なところに、必要な圧を入れること。
ガチガチに固まった身体は、中途半端に触るより
しっかり緩めてあげた方がスッと力が抜けることも多いんです。
実際、施術中に呼吸が深くなったり、
終わったあとに「眠くなる」「ぼーっとする」方もいらっしゃり、
それは身体がちゃんと緩んで副交感神経に切り替わっているサイン。
終わったら不思議と楽。そんなお声をよく頂きます(*^_^*)
無理せず、今の身体に合う整え方を選んでいきましょう♪
しっかり整えて、
深く緩める。
それが、VIZの考えるケアです。
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