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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 下北沢院

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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ

2024年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • コリの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    大橋 雅之
    今年は暖冬と言われていますが、かなり寒さを感じる日も多いですよね。寝てるとき起きてる時など、ついつい首や肩に力が入っていたりして身体の動きも小さくなりがちで首肩腰痛に悩む…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    樽見 美宏
    今回は気温差と自律神経による寒暖差疲労についてお話できればと思います!寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調節する自律神経が働きすぎて、エネルギーを消費してしまうため…続きを見る
  • ぎっくり腰は怖い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    大橋 雅之
    一度は聞いたことがあるであろうぎっくり腰正式には急性腰痛と言うんですなんでそうなるかは多すぎるほどあり重いものを持ち上げた時少しお辞儀をしたときくしゃみをしようとしたとき…続きを見る
  • 免疫力を高める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    樽見 美宏
    本日は免疫力を上げ方についてお伝えします。免疫力を上げるポイントは1、腸内環境を整える2、粘膜を正常に保つ3、内臓温度を上げる4、血流を促進させるこの4つがポイントです。1、腸…続きを見る
  • 簡単なストレス解消は皿洗い!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    樽見 美宏
    今回は簡単なストレス解消をご紹介します。それは皿洗いです!理由は3つあります。1.水を使う水を使うのは、水を流れるのを見たり聞いたりすることでリラックス効果があると言われ…続きを見る
  • 冬の首肩腰痛に悩んでいる方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    樽見 美宏
    今年は暖冬と言われていますが、かなり寒さを感じる日も多いですよね。寝てるとき起きてる時など、ついつい首や肩に力が入っていたりして身体の動きも小さくなりがちで首肩腰痛に悩む…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    樽見 美宏
    本日は、巻き肩になる原因についてです!巻き肩は、長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。日常生活の中で巻…続きを見る
  • リモートワークだから気をつける!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    大橋 雅之
    タイトルをご覧になって気になった方、多いのではないでしょうか。最近、お客様からリモートワークを始めて、肩こり・腰痛が出始めたというお声を沢山頂きました。では、皆様デスクワ…続きを見る
  •  

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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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