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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 下北沢院

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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ

最新ブログ一覧

528件のブログがあります

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  • 姿勢と足のつけ根の痛みについて
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    Js 整体
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 下北沢院です♪本日は、姿勢と足のつけ根痛みについてです!足のつけ根に痛みが出る方は是非参考にしてみて下さい!原因1. 姿勢の歪み骨盤…続きを見る
  • 運動後のストレッチについて!
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    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    Js 整体
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 下北沢院です♪本日は、運動後のストレッチについてです!運動後のストレッチはとても重要で、筋肉の回復や柔軟性の向上、ケガの予防に役…続きを見る
  • 日々の辛い頭痛は、まず姿勢から改善しましょう!
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    Js 整体
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 下北沢院です♪本日は、姿勢と頭痛の関係性3つの主要なポイントを説明します!1・猫背や前傾姿勢が筋緊張性頭痛を引き起こす長時間の悪い…続きを見る
  • なぜ運動不足だと、肩こり腰痛が出るの?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    Js 整体
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 下北沢院です♪本日は、運動不足だとなぜ肩こり腰痛が出るのか?運動不足で肩こりや腰痛が出る方は是非参考に!1筋肉が弱くなると!肩や腰…続きを見る
  • ゲームをする時の姿勢について!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    Js 整体
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 下北沢院です♪本日は、ゲームをする時の姿勢についてです!悪い姿勢1. 猫背(背中が丸まっている)首や肩に負担がかかります!呼吸が浅く…続きを見る
  • 梅雨と体調不良の関係性について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    Js 整体
    皆さんこんにちは!今日は梅雨の時期に起こる体調不良についてお話ししたいと思います。1. 頭痛前述のアンケート調査において、梅雨時期に最も起こりやすい不調として挙げられたのが…続きを見る
  • ビタミン不足により起きる症状について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    Js 整体
    皆さんこんにちは!今日はビタミン不足により起こる症状についてお話しさせて頂きます!ビタミンCが不足すると起きる症状・肌トラブル(しわ・たるみなど)ビタミンCは、コラーゲンの…続きを見る
  • フラットバック姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    Js 整体
    こんにちは!今日はフラットバック姿勢についてお話します。フラットバックは腰椎の湾曲が失われ背骨が真っ直ぐな状態の姿勢の事を言います。フラットバックになると無意識に頭が前に…続きを見る
  • 姿勢と痺れについて!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    Js 整体
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 下北沢院です♪本日は、姿勢と痺れについてです!姿勢が悪くて痺れを感じやすい方は、是非参考にしてみて下さい!悪い姿勢が長時間続くと…続きを見る
  • スウェイバック姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    Js 整体
    こんにちは!皆さんスウェイバックって聞いたことがありますか?スウェイバックは背中が丸くなり、腰がそりお腹が前に突き出して見える状態の事をいいます。因みに現代人7割近くがこ…続きを見る

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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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