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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 下北沢院

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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ

最新ブログ一覧

528件のブログがあります

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  • 水分を摂ってマスク生活でも肌をキレイに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    大橋 雅之
    みなさんは「1日で水を2リットル摂取してください!」という言葉をきいたことありませんか?私たちの身体は成人で体重の約60~65%が水分で構成されています。水分を摂取するこ…続きを見る
  • 夏場と冷え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    樽見 美宏
    冬は気温が低いため、意識的に体を温めますよね。しかし、実は暑い夏のほうが、室内では体が冷えている事が多いのです。主な原因は服装が薄着になり、エアコンなどで体の外側が冷えて…続きを見る
  • 夏こそお風呂に入りませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    大橋 雅之
    暑い日が続いて、じっとしているだけでも汗がでるような時期になりましたが、お風呂はゆっくり浸かれていますでしょうか?実は、お風呂にしっかり浸かることは自律神経を整え、体温調…続きを見る
  • 暑さ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    樽見 美宏
    40℃近い暑い日々が続いているので、みなさん色々な暑さ、熱中症対策をされていると思います。今回は家の中で使える冷感グッズを1つ紹介したいと思います!暑くて夜なかなか寝れない…続きを見る
  • 肥満と姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    大橋 雅之
    本日は、姿勢と肥満の関係についてです!!皆さんは、首が前に出て背中が丸くなった、猫背になっていませんか?特に食事中や食後、どんな姿勢をとっているでしょうか?食事中や、食後…続きを見る
  • 新たなメンバー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    樽見 美宏
    こんにちは!Jsメディカル整体院下北沢院です!今日は、当院の新しいメンバーとなったスタッフの中川雄太先生を紹介させていただきます――――――――――――――――初めまして、…続きを見る
  • 腸内環境を整えるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    樽見 美宏
    今日は腸を整えるメリットについてお話していきます。1便秘になりにくくなる便秘とは、弁の水分量が少なくなったり、便の通り道が狭くなると置きます。腸内環境が整うとそれらを防ぐ…続きを見る
  • ダルくなる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    大橋 雅之
    まだまだ梅雨は明けそうにない天気が続きますね!日頃のだるさや疲れがとりづらくなってきていませんか?今まで見て見ぬふりをしてきた肩こりや腰痛、不良姿勢を改善しませんか?当院…続きを見る
  • これからの熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    大橋 雅之
    熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまうことで起こります。子どもや高齢者、病気の方などは、特に熱中症になりやすいため注意が…続きを見る
  • 耳鳴りや頭痛
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    大橋 雅之
    寝違えのような首や肩の痛み、頭痛(主にこめかみや目の周り)、耳鳴りや難聴などの症状は出ていませんか?出ている方は、胸鎖乳突筋が硬くなっている可能性があります!胸鎖乳突筋は、…続きを見る

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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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