春日部コアラ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 『初動に注意』
- こんにちは！
春日部コアラ整体院です(^^)
今回は、「動き出しの痛み」ついてお話しします。
この時期は、寒暖差などにより、
寝ているときに丸くなったり、肩にも無意識に力が入っている状態だったりします。
そういった状態の中で患者さんが体を痛めやすい時というのが、
「動き出し(初動作)」です。
例えば、
・起床した時に上体を起こした時
・服を着替える時
・ズボンや靴下を履く動作
・パソコン作業などで椅子から立ち上がる時
・車の運転から降りる時など
動き出しには色々なパターンがあると思います。
初めは痛みがあっても長くは続かず、
動き続けていたら少し痛みが緩和するというケースが非常に多いです。
ただし、これを放っておくと筋肉に負担がかかり、
ギックリ腰やへルニア・分離症・むち打ち・寝違いなどのリスクに繋がります。
もしも最近動き出しに痛みや違和感を感じている方は、早めの施術をおすすめします。
症状が悪化してからでは、治るまでに長期間かかってしまう場合もあります。
当院にも、同じような症状で通われている方も多くいらっしゃいます。
みなさんもこの夏お体を整えていきませんか？
１度お気軽にお問い合わせくださいませ。【春日部コアラ整体院】
＜住所＞
〒344-0062
埼玉県春日部市粕壁東1-5-22 フラワー2F
東武スカイツリーライン・アーバンパークライン春日部駅東口 徒歩5分
＜診療時間＞
【平日】AM10:00～14:00 PM16:00～20:00
【土日・祝】10:00～17:00
【定休日】毎週水曜日
＜電話番号＞
070-8522-6586
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