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投稿日：2026/2/5
- マウス操作で腕が痛い
- 前回の指とともに、腕も痛くなりますね
マウスを固定して前腕、腕の肘までの部分を回したり
肩などもそうですが、動かすよりも固定してるとコリハリが蓄積されていきます
書類作りでもやります目マウス操作の固定？
デザイン系もすごくしますね？固定
アルゴノミクスタイプにしても、この動作は結局、避けられないですね
特に人差し指を多様すると親指側の腕橈骨筋
回転が多いと小指側の尺骨手根屈筋と円回内筋
前腕から手！そして肩の横の三角筋！
ココも痛くなりませんか？
使いすぎです、、
ソルブで改善しましょう！
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