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投稿日：2026/2/17
- 筋膜リリースって？説明します！同業者コピペOK
- 筋膜リリースと言う言葉が一般的になっていますが
どういうことでしょう
すでにコリをほぐす=剥がして！と言うお客様が圧倒的に多くなっています
ビックリ！
海外で「筋膜の緊張・癒着・ねじれを、ゆっくりした持続圧で解放する手技 」と言われ
元々はmyofascial pain syndrome（筋筋膜性疼痛症候群） の治療 として
行われてきたものが、日本語に訳されて筋膜リリースになってきたようです
日本でむかしから行われてきている、指圧・マッサージ・もみほぐし
とは少し違って
筋肉を包んでる全身にある筋膜の滑走性を良くし、部位を広い範囲で
緊張を取るということになります
滑走性を良くするということは、分布してる水分を近位組織から集めて
流動性をもたせるということ、逆に滑走性がない状態を癒着といいます
ここから癒着を「剥がす」→リリースと訳されたと思います
実際は剥がれたりしません、笑、、剥がれたら大変なことになります
この滑走性をつけるのは”もみほぐし”が適正に行われたときと同じ効果が出ます
筋膜リリース自体は、強く押すというより筋膜のトリーガーポイント（痛みを感じる部分）を
弱い力で持続的に刺激を与える方法です
ソルブは強いもみのイメージがあるかもしれませんが
痛くない、深く適度な持続圧を加えるソルブの手技がまさにそうであると思います
他とは違う”もみほぐし”筋膜リリース”を体験ください！
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