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MOMCHANG FITNESS GYM【姿勢改善/エイジングケア】

モムチャンフィットネスジムシセイカイゼンエイジングケア

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市青葉区桜台1-52-1F
  • 青葉台駅から徒歩10分(駐車場あり/自転車OK)

モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 運動を継続できる仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    森村 康代
    「忙しい」「時間がない」「後でいいや…」その言葉、自分に言い訳していませんか?40代を過ぎると、私たちの体は築40年の家と同じ状態なんです何もせず放っておけば家も体も、あちこ…続きを見る
  • 40代以降、効率・効果的な筋トレは自重筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    森村 康代
    私達は寝ている時以外自分でジブンのカラダを支えて動いています歩く、しゃがむ、立ち上がる下から何かを持ち上げる頭上の物を取る時、伸び上がるつまずいた時にバランスを取るそう言…続きを見る
  • ファスティングアンケート
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    Kubire jin
    先日4日間にわたり計15名の会員様にやって頂きましたやる前とやった後では会員様への食事や腸活の意識が変わられと思いますアンケート結果を共有します主な感想としては・食べ物を普…続きを見る
  • 40代以降で運動迷子の方
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    森村 康代
    いつも当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます一段と冷え込む日が多くなってきて外に出る機会、体を動かす機会が減っていませんか?何かやらないと…と思いながら家の近く…続きを見る
  • 動くことが何よりの健康、美容法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    森村 康代
    日頃より当ジムのブログをご覧いただきありがとうございますエイジングケアがコンセプトの当ジムではカラダを動かす事が何よりの健康、美容法であることを皆様にお伝えしています年齢…続きを見る
  • スピードが一番速いという事は、美しい車体である
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    Kubire jin
    世界で最も美しい車と言われる車を作ったエンツォ フェラーリ氏の言葉です私の会員様へのパーソナルもこの言葉に集約されているかなと思います美しいデザインや売るための車を作るの…続きを見る
  • 願うだけでは叶わない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    森村 康代
    いつも当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます2026年もすでに一週間が経ちました七草粥は食べましたか?年末年始で体重が増えていませんか?今年も一年健康で過ごせますよ…続きを見る
  • 筋トレが続かない理由は、、、
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    森村 康代
    筋トレを一人黙々と継続できる女性は、ほんと~に稀です8割以上の方が続かないと言われています筋トレが続かない主な理由は忙してジムに行く時間がないやってみてけど、合ってるか分…続きを見る
  • 体の痛みは自分で動いて根本改善しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    森村 康代
    いつも当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます主婦の皆さん、年末年始は家のことやら何かと大変ではなかったですか?疲れが出てくるこの頃ではないですか?カラダの痛み、…続きを見る
  • 謹賀新年、あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    Kubire jin
    会員の皆様明けましておめでとう御座います旧年はお世話なりしました会員の皆様にとって多幸の多い実りある年になりますよう心よりお祈り申し上げます私達は会員様の生活に寄り添い誠…続きを見る

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モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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