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MOMCHANG FITNESS GYM【姿勢改善/エイジングケア】

モムチャンフィットネスジムシセイカイゼンエイジングケア

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市青葉区桜台1-52-1F
  • 青葉台駅から徒歩10分(駐車場あり/自転車OK)

モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • クビレの作り方  その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    森村 康代
    女性らしいボディラインの象徴は曲線的なウエストラインクビレの有り無し!痩せてもクビレがない腹筋してるのにクビレれないクビレ作り、丸みのあるヒップ綺麗な姿勢筋肉をつけること…続きを見る
  • こんなに続くと思ってなかった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    森村 康代
    1月もたくさんの笑顔をありがとうございました!今日で1月営業終了。2024年初月、何かと多忙な月90%以上のお客様が週1回、月4回のレッスン皆勤賞通い放題のお客様は今月13回バイクで1…続きを見る
  • 全身を大きく動かす
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    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    森村 康代
    こんにちは。モムチャンフィットネストレーナー森村です。インフルエンザが流行っているようです。皆様、体調を崩されていませんか?モムチャンジムがオープンして1年2ヶ月毎月のマン…続きを見る
  • お客様のお声
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    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    森村 康代
    おはようございます。モムチャンジムの会員様の皆様、いつも熱心にレッスンに通っていただきありがとうございます。皆様からモムチャンの感想やお体が変わっていく実感とこれからの体…続きを見る
  • クビレの作り方
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    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    森村 康代
    女性らしいボディラインの象徴は曲線的なウエストラインクビレの有り無し!痩せてもクビレがない腹筋してるのにクビレれないクビレ作り、丸みのあるヒップ綺麗な姿勢筋肉をつけること…続きを見る
  • お子様連れで運動していただけます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    森村 康代
    タイトルにある、「気になってた…」先日、体験にお申込いたたいたお客様が仰っていた言葉です。産後体型が戻らない 育児で肩コリ、腰痛があり辛い毎日の幼稚園送り迎えの時にモムチ…続きを見る
  • 隠す自分から、見せる自分へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    森村 康代
    「隠す」ことから「見せる」自分になりませんか! 年齢と共にボディラインの変化を感じていませんか?なるべくカラダのラインが隠れるゆったりしたシルエットの洋服を選んで、いつか…続きを見る
  • お客様のお声
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    森村 康代
    こんばんは。モムチャンジムの会員様の皆様、いつも熱心にレッスンに通っていただきありがとうございます。皆様からモムチャンの感想やお体が変わっていく実感とこれからの体への変化…続きを見る
  • コアの重要性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    Kubire jin
    コアとは名前の通りカラダの中核を指しますカラダの芯となる部分ですよね主に【骨盤底筋】【多裂筋】【腹横筋】【横隔膜】の四つの筋肉群を指しますカラダの動きや体幹、筋力の出力と…続きを見る
  • 半年、1年後の変わった自分を楽しみに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    森村 康代
    皆さん、こんにちは。昨日は寒かったですね…最も寒い季節になりました。お体の不調はありませんか?モムチャンジムのお客様は40~60代の方がメインですが、中でも40代の方の割合が一…続きを見る

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モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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