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MOMCHANG FITNESS GYM【姿勢改善/エイジングケア】

モムチャンフィットネスジムシセイカイゼンエイジングケア

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市青葉区桜台1-52-1F
  • 青葉台駅から徒歩10分(駐車場あり/自転車OK)

モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 脚痩せにはスクワット
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    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    森村 康代
    皆様、こんばんは。今日も暑い1日でしたね。ダイエット、ボディメイクの意識も高まる今日この頃。モムチャンジムの会員様皆様、益々熱心にモムチャンを頑張ってくださっています。皆…続きを見る
  • 素肌を魅せる夏だからこそ
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    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    森村 康代
    素肌を魅せる夏だからこそ40代からできるモムチャンダイエットを試してみませんか?梅雨が明けたら夏到来!暑さと共に露出の多い夏だからこそカラダの脂肪が気になりますよね?夏だか…続きを見る
  • 3ヶ月で変われる・成果を出せるボディメイクプラン
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    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    森村 康代
    この夏、本気でダイエットを頑張ってみませんか?当ジムおすすめのボディメイクプラン「モムチャンダイエット」実施されている方は3ヶ月で8~10キロの減量に成功されています!1ヶ月…続きを見る
  • 40代はカラダの転換期
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    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    森村 康代
    皆さん、こんばんは。モムチャンジムのお客様は40~60代の方がメインですが、中でも40代の方の割合が一番多いです。40代の皆さんが体験カウンセリングで仰ることは30代後半、特に40代…続きを見る
  • カラダは食べ物から作られる
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    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    森村 康代
    皆さん、こんばんは。今日も暑かったですね。気がつけば、6月も残りあと5日。いよいよ暑い夏到来です!今の時期、1年で一番ダイエットやボディメイクのやる気が上がる季節ではないで…続きを見る
  • 体の不調は何が原因?
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    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    森村 康代
    梅雨で天候が不安定でお体の不調が出やすい時期ですが、お悩みはありませんか?体調不良の原因の多くは運動不足によるものです。肩こり、腰痛、膝痛頭痛、倦怠感体が重い、動くのが億…続きを見る
  • 背面を鍛えて同年代と差をつけませんか!
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    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    森村 康代
    カラダの気になる体の部位を伺うと大抵の方がお腹周りとおっしゃいます。 確かに自分から見えるので気になりますよね... 30代後半からは背面を整える鍛えた方が結果スタイル改善シェ…続きを見る
  • 運動が嫌い、苦手という方こそ
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    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    森村 康代
    こんばんは。森村です。今日も沢山のお客様にご来店いただきました。スタジオが活気づいてましたね!笑あり!涙でなく、汗あり!(笑)楽しく体を動かしていただけたようです。モムチ…続きを見る
  • 脂肪燃焼をコツコツと!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    森村 康代
    おはようございます。週末いかがお過ごしですか?今日はあまり知られていない筋トレをした後のお得な効果についてです。それは「EPOC効果」と言って有酸素運動(ジョギングなど)では…続きを見る
  • カラダのある部位が冷たい方は要注意です!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    森村 康代
    普段、ご自分のカラダを触る習慣はありますか?カラダを触って、下記の部位が冷たかったら要注意です!二の腕、脇から背中の横お腹、腰回り、お尻、腿裏お尻と腿裏の境い目この部位が…続きを見る

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モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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