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MOMCHANG FITNESS GYM【姿勢改善/エイジングケア】

モムチャンフィットネスジムシセイカイゼンエイジングケア

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市青葉区桜台1-52-1F
  • 青葉台駅から徒歩10分(駐車場あり/自転車OK)

モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 誰でも若く見られたいはず!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    森村 康代
    年齢はただの数字!と言われますが、ご自身が何歳ぐらいに見られているのか?って気になりませんか??20代の頃は歳上に見られても「大人っぽい」「落ち着いている」なんてフォローさ…続きを見る
  • MOMCHANG GYMの人気者
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    森村 康代
    MOMCHANG GYMのマスコットです。スタジオで出窓のところでオープンの時から毎日全員のお客様のレッスンを見守ってくれています!いつもはもう少し斜めの角度で入口に顔を向けているの…続きを見る
  • 夏までに綺麗に痩せたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    森村 康代
    約15年前にホームエクササイズDVDが発売され大ヒットしたモムチャンダイエットご存知、聞いた事がある!と言う方いらっしゃると思います。考案者のチョンダヨンさんがリバウンドを繰…続きを見る
  • カラダの前側と後ろ側どっちが大事?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    森村 康代
    気になる体の部位を伺うと大抵の方がお腹周りとおっしゃいます。確かに自分から見えるので気になりますよね。30代後半からは背面を整える鍛えた方が結果スタイル改善シェイプアップ効…続きを見る
  • 40代以降からのボディメイク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    森村 康代
    今日は40代からのボディメイクについてお話しさせていただきます。女性にとって ダイエットボディメイク何歳になっても気になる事ですよね。やっぱり一番思う事は 若かった時より体…続きを見る
  • オープンして半年が経ちました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    森村 康代
    モムチャンフィットネスジムをオープンさせていただき半年が経ちました。あっという間でした。モムチャンジムの会員様は運動習慣がなくどちらかというと運動が苦手と言う方が殆どです…続きを見る
  • 日常の悪い習慣
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    森村 康代
    私が歩きスマホしている後ろ姿です...悪い、ダメな姿勢の代表例です。自分でもビックリ!スマホに夢中で姿勢は無意識。反対側に鞄を肩がけしている事もありますが、こんなに傾いてい…続きを見る
  • 私とモムチャンとの出会い その3
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    森村 康代
    この写真は2011年6月、日本で「モムチャンお披露目イベント」をチョンダヨン先生と一緒に開催させていただいた時です。12年前ですね。私、ムチムチしてますね(笑)今でこそ筋力トレ…続きを見る
  • 何歳に見られるか、気になりませんか?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    森村 康代
    年齢はただの数字と言わるけど、ジブンが何歳に見られるか?気になりませんか??歳を重ねるほど、1歳でも数字を少なくしたいものです。見た目年齢を決める要因は身軽な身のこなしス…続きを見る
  • 女性専用パーソナルジムです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    森村 康代
    先日のモムチャンジムの一コマ。お店の前がまるでバイク屋さんみたい!女性専用ジムです(笑)最近は女性でも大きなバイクに乗る方多いですね。どのバイクもお洒落で可愛い!普段は徒…続きを見る

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モムチャン フィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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