【毛穴洗浄・ハーブピーリング・ニキビケア・ララピール・ワックス脱毛】LUME南青山
ケアナセンジョウハーブピーリングニキビケアララピールワックスダツモウ ルーミーミナミアオヤマ
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- 東京都港区南青山１丁目１０―１０ Ｉ＆Ｔ ｍｉｎａｍｉａｏｙａｍａ ４Ｆ
- 青山一丁目3分/乃木坂4分【毛穴洗浄￥5,000/ハーブピーリング/ハイドラ】
ルーミー 南青山(LUME)のブログ
2025年12月のブログ一覧
28件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- LUME aoyama
コリとお肌の関係・血流が滞ると肌の栄養不足に肩・首・顔まわりの筋肉がこると血流やリンパの流れが悪くなります。血液は肌に栄養や酸素を届け、老廃物を回収する役割があるため、流…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- LUME aoyama
白湯の主な効果・内臓を温める白湯を飲むことで胃腸が温まり、消化・吸収がスムーズに。冷えがちな体を内側から温めることで、血流改善にもつながります。・代謝アップ体温が上がると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- LUME aoyama
～日光を浴びるメリット～・ビタミンDの生成骨や筋肉の健康に必要なビタミンDは、日光（紫外線B波）を浴びることで体内で作られます。免疫力アップや骨粗しょう症予防にも役立ちます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- LUME aoyama
～朝クレンジングの目的～寝ている間に出た皮脂や汗、ほこりや古い角質を落とすことで、毛穴詰まりやくすみを防ぎます。「朝は洗顔だけで十分」と思いがちですが、軽いクレンジングで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- LUME aoyama
サロンでの月1のケアにプラスで自宅でのピーリングをすると改善のスピードがUPすると言われています！ハーブピーリングの主な効果・毛穴の改善古い角質をやさしく除去し、毛穴の黒ず…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- LUME aoyama
睡眠はお肌の調子を左右する大切な美容習慣です。眠っているあいだに成長ホルモンが分泌され、肌細胞の修復やターンオーバーが最も活発になります。深い睡眠がしっかり取れないと、、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- LUME aoyama
暖房の季節のお肌ケア・保湿を“重ねて”行う暖房で肌の水分が奪われやすくなるため、普段よりしっかりとした保湿が大切です。・化粧水 → 乳液 → クリーム化粧水：まず水分を補給乳…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- LUME aoyama
冬の乾燥で毛穴が目立ちやすくなる時期におすすめのケア方法1、保湿が最優先乾燥で肌が硬くなると毛穴が開きやすくなります。化粧水＋乳液やクリームでしっかり保湿して、柔らかい肌…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- LUME aoyama
美肌のための入浴法1、温度はぬるめの38～40℃熱すぎるお湯は肌の油分や水分を奪い乾燥の原因に。ぬるめのお湯でリラックスしながら入浴するのがポイントです。2、入浴時間は10～15分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- LUME aoyama
みかんの美肌効果1、ビタミンCでシミ予防みかんにはビタミンCがたっぷり。メラニンの生成を抑えるため、シミやそばかすを防ぎ、透明感のある肌を保ちます。2、抗酸化作用で肌老化をス…続きを見る
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