【毛穴洗浄・ハーブピーリング・ニキビケア・ララピール・ワックス脱毛】LUME南青山
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ルーミー 南青山(LUME)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 【水分不足が肌に与える影響】毛穴/くすみ/乾燥肌
- 「しっかりスキンケアしているのに乾燥する」「最近くすみやすい」
そんなお悩みはありませんか？
もしかしたら水分摂取量の少なさが関係しているかもしれません。
体の水分が不足すると、まず優先されるのは内臓や生命維持に必要な部分です。
そのためお肌は後回しにされやすく、角質層まで十分な水分が届きにくくなり、
その結果乾燥やつっぱり感を感じやすくなります(>_<)
また肌の水分量が減ることでふっくら感が失われ、小ジワやたるみが目立ちやすくなることもあります。
さらにお肌は乾燥を感じると守ろうとして皮脂を過剰に分泌します。
その結果、ベタつくのに内側は乾いている「インナードライ」状態になり、
毛穴詰まりやニキビを引き起こす原因になる場合も…。
スキンケアを頑張っているのにお肌が安定しないという方は、
体の内側からのケアも見直すことが大切です！
お肌の調子が気になる方は、ぜひ一度水分摂取量も意識してみてくださいね(^-^)
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『LUME（ルーミー）』
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