カラダフワリ アカバネテン
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カラダふわり 赤羽店(KARADAふわり)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 鍼を受けた日にリラクゼーションを受けても大丈夫？
- こんにちは、阿部です！
「鍼のあとにリラクゼーションを受けてもいいですか？」
実はこのご質問、意外と多いです。結論からお伝えすると、体調が安定していれば同日にリラクゼーションを受けていただくことは可能です。
ただし、いくつか安心して受けていただくためのポイントがあります。
※ご体調によっては別日にした方が良い可能性もありますので下記をご参照くださいませ。
■ 強い刺激より“リラックス目的”がおすすめ
鍼を受けたあとのお身体は、血流がよくなり敏感になっていることがあります。
そのため、強くほぐす施術よりも、ゆったりとしたリラクゼーション中心のケアをおすすめしています。
「今日は鍼も受けました」と事前にお伝えいただければ、刺激量を調整しながら施術いたしますのでご安心ください。
■ 無理をしないことがいちばん大切
施術を重ねる日は、知らないうちにお身体が頑張っていることも。
注意していただきたい点としては、
好転反応が強めに出る可能性があります。
眠気、だるさ、軽い筋肉痛のような感覚は、体が回復に向かう過程で起こることがありますので、施術後はゆったり過ごすのがおすすめです。
・予定を詰め込みすぎない
・水分をしっかりとる
・施術後はゆっくり休む（激しい運動や長時間の入浴は控える）
などは必要なケアです。
少しでもだるさや違和感がある場合は、無理せず休息を優先してください。
■ 不安な方は担当の先生に確認を
通院中の方や治療を受けている方は、事前に担当の先生へ確認していただくとより安心です。
当サロンでは治療行為は行っておりませんが、
お身体の状態に合わせたリラクゼーションをご提供しています。
■ 最後に
その日のお身体の状態は人それぞれ。
大切なのは「頑張ってケアする」よりも心地よく程よく整えることです。
気になることがあれば、どうぞ遠慮なくご相談ください(^^)
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