ニシカサイ ゼロスポ シンキュウ セイコツイン
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西葛西ゼロスポ鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2025/5/13
- 産後の体の不調、実は「骨盤のズレ」が原因かも？
- 出産という大仕事を終えたママの身体には、想像以上の負担がかかっています。
育児が始まると自分の体のケアは後回しになりがちですが、「なんとなく体調がすぐれない」「腰痛がひどくなった」「疲れやすい」などの不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか？。
〇妊娠・出産を経て、女性の骨盤は大きく開きます。これは赤ちゃんが産道を通るために必要な生理的変化ですが、出産後に自然と元に戻るとは限りません。
この骨盤のズレが、腰痛や肩こり、下半身太り、尿漏れ、便秘、さらには自律神経の乱れによる不眠や不調につながることもあるんです。
〇このように、心身ともにダメージを受けやすい産後こそ、正しいケアが必要です。
特に「骨盤矯正」は、多くのママが興味を持つケアのひとつですが１つ注意が必要です。
実は、産後の骨盤矯正は「専門的な知識と技術」がなければ、逆効果になる可能性があります！
なぜなら、産後の骨盤は非常に不安定でデリケートな状態にあるからです。
むやみに力を加えたり、誤った施術を受けることで、かえって骨盤のバランスが崩れたり、靭帯を傷めてしまうこともあるのです。
そのため、産後の骨盤矯正を行う場合は、「産後ケアの専門知識を持つ国家資格者が在籍する整骨院や整体院」での施術をおすすめします。カウンセリングや全身の検査をしっかり行ったうえで、骨格や筋肉の状態に応じたやさしい矯正を行うことで、安全かつ効果的に骨盤を整えることができます。
〇当院では産後の体に負担をかけずに不安定な状態の骨盤を整えるために特殊な骨盤ブロックを使用した優しい矯正を行います。
矯正というとボキボキとした激しいものを想像しがちですが、痛みのない矯正やマッサージで産後の骨盤由来のお身体の辛さを取り除いていきます！
産後の不調は放っておいても自然に治るとは限りません。身体の土台である骨盤を整えることは、心身の回復だけでなく、育児を楽しく前向きに続けるためにも非常に重要です。
「最近なんとなく不調が続いている」「産後の体型が戻らない」と感じている方は、一度ご自身の骨盤の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか？ 正しいケアで、元気な毎日を取り戻しましょう。
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柔道整復師
渡邊 隼登ワタナベ ハヤト
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