ニシカサイ ゼロスポ シンキュウ セイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都江戸川区西葛西3丁目22―6―112
- 西葛西駅北口から徒歩5分[肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正]
西葛西ゼロスポ鍼灸 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/16
- 寒い冬は、どうしても家にこもりがち…
- こんにちは!
ゼロスポ鍼灸・整骨院です
冬になると、どうしても動く量が減りますよね。
外は寒いし、日も短い。
「今日はいいか…」が何日も続いてしまう。
正直、気持ちはすごく分かります。
実際、この時期になると「最近、体が重いんです」「動き出しがつらくて」
という相談が増えます。
でもですね、ここでひとつ大事な話があります。
● 動かない=楽、ではないんですよ
施術の前に検査でスクワットや片脚立ちをしてもらうと、
「こんなにフラつきましたっけ?」
とご本人が一番驚くことも多いです。
寒さで筋肉は固まりやすい。
さらに動かさないと支える力が落ちていく。
結果、
・腰が不安定
・膝が怖い
・首肩がすぐ疲れる
「痛みが出たから来院」ではなく、
「動けなくなってきたから来院」
この流れ、冬は本当に多いです。
● 施術だけでは足りない理由
正直に言います。施術だけで体を良い状態に保つのは、どうしても限界があります。
施術で・動きを出す・負担を減らす・リセットする
ここまではできる。
でも、支える力がなければ戻るんです。
これ、現場で何度も見てきました。
● だから当院はトレーニングも並行します
「え、トレーニングってきついんじゃ…」
そう言われることもあります。
でも、私たちがやるのは
いわゆる筋トレ大会みたいなものではありません。
・自宅でできる
・短時間
・今の体に合った内容
例えば
「今日はこれだけでいいです」
「回数より、フォーム優先で」
こんな感じです。
施術後に
「これならできそう」
と言ってもらえる内容を一緒に考えます。
● 「一生動ける体」を本気で目指すなら
痛みが取れたら終わり。
それもひとつのゴールです。
でも、
・この先も動きたい
・年齢を重ねても不安なく歩きたい
・好きなことを続けたい
そう思うなら、
施術+トレーニング
この組み合わせは欠かせないと思っています。
その場しのぎではなく、
先を見据えた体づくり。
最後に
施術で整えて、
トレーニングで支える。
「今だけ楽」ではなく、
一生動ける体を作るお手伝い。
それが、私たちの本音です。
家にこもりがちな今だからこそ、
体と向き合う時間、少しだけ作ってみませんか?
セルフケアの相談も受付ていますので、お気軽にお問い合わせください。

ご来店お待ちしております
整体師
川名 海斗カワナ カイト
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(6)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(4)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(8)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(7)
- 2025年6月分(8)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(14)
- 2024年12月分(22)
- 2024年11月分(25)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(12)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(22)
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
もっと見る
西葛西ゼロスポ鍼灸 整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,400 【人気No.1☆整体】肩こり腰痛お任せのオーダーメイド整体 ¥7700→¥3400
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日12時~17時限定!】肩こり、腰痛にオーダーメイド整体 ¥7700→¥1980
|
|
新 規 |
¥7,700 ≪改善&維持力抜群★≫ゼロ整体+EMS 7700円
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩こりの方専用】全身整体&姿勢矯正+筋膜リリース ¥7700→¥3400
|
|
新 規 |
¥3,400 【急な寒暖差で乱れた自律神経を整える】鍼灸施術 ¥7700→¥3400
|
|
新 規 |
¥3,400 【腰痛でお困りの方専用】全身整体&骨盤矯正+筋膜リリース ¥7700→¥3400
|

