ヤギシンキュウセッコツイン ミナミフルヤイン
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- 埼玉県川越市並木西町９－２ メゾンドユキ １F
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やぎ鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- ジム併設だからできるトータルケア
- 鍼灸×運動で根本から体を整える！ジム併設だからできるトータルケア
「施術を受けた直後は楽になるけど、またすぐ戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？肩こりや腰痛、疲れやすさなどの不調は、痛みを取るだけでなく“正しく動ける体づくり”がとても大切です。当院では、鍼灸施術と運動を組み合わせたケアで、根本改善を目指しています。
鍼灸の役割は、体の状態を整えること。鍼によって筋肉の緊張を緩め、血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、体が本来持つ回復力を引き出します。特に慢性的な肩こり・腰痛・冷え・疲労感がある方は、筋肉が硬くなり、正しい動きができていないケースが多く見られます。
その状態のまま運動を始めると、フォームが崩れたり、痛みが再発したりする原因になることも。そこで当院では、鍼灸で体を整えたあとに、ジムで無理のない運動を行うことを大切にしています。施術後は関節の動きが良くなり、筋肉も使いやすい状態になるため、効率よくトレーニングが行えます。
ジムでは、姿勢改善や体幹強化、インナーマッスルを意識したトレーニングを中心に、その方の体の状態に合わせた運動を指導します。「運動が苦手」「久しぶりで不安」という方でも、スタッフが連携してサポートするため安心です。
鍼灸だけ・運動だけではなく、整える＋動かすを同時に行うことで、
・ 痛みの出にくい体
・疲れにくい体
・ 正しい姿勢・動作
を目指すことができます。
「その場しのぎではなく、根本から体を変えたい」
そんな方は、ぜひ一度【鍼灸×運動】のトータルケアを体験してみてください。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
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