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ジタ整体院のブログ
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投稿日：2025/12/2
- 冷え性は体にどんな悪影響が？！
- こんにちは。ジタ整体院です。
今日から12月！
暑い日々も終わり、寒さが続いておりますね。
寒くなってくると、冷え性という言葉が増えてきますが
では、その冷え性になると体にどんな悪影響を及ぼすのか。
血流・循環
全身に栄養が届きにくい
疲れやすく、肌・爪も不調
免疫力低下
風邪・感染症にかかりやすくなる
内臓の不調
消化不良、便秘・下痢
女性は生理痛・月経不順の原因にも
自律神経の乱れ
寝つきが悪い・疲れやすい
肩こり・頭痛の原因
筋肉・関節のこわばり
血流不足で肩こり・腰痛増加
当てはまるものはありましたか？実際にダイエットにも影響が
でてきて、お身体自体が痩せにくい状態になってます。
ご自身のお身体は大丈夫ですか？
体のサインをしっかり見つけていきましょう^_^
【岡山市南区整体院】ジタ整体院〈美容ダイエット特化☆〉
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