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PRIVATEGYM V

プライベートジム ブイ

  • リラク
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  • 石川県金沢市幸町16-22
  • 片町徒歩圏内

ブイ(V)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 散歩
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    廣川 匡
    本日の散歩コース所要時間約2時間膝痛いのでサポーター巻きながらこの天気勿体無くてついつい歩いてしまいました#ストレス発散#筋トレ#ダイエット#金沢#散歩#健康
  • 的場絢香様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    廣川 匡
    @ayaka_matoba No pain, no gain効きましたね!より効果を高めるために自分でも筋肉の動きを確認することが大事になります。#マッスルマインドコネクション#筋トレ#筋トレ女子#ダイエ…続きを見る
  • 的場絢香様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    廣川 匡
    @ayaka_matoba 全身トレーニングお疲れ様でした!最後の腹筋はハードモードでしたね笑#腹筋#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#完全予約制#金沢#パーソナルジム#パーソナルトレーナー
  • 的場絢香様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    廣川 匡
    @ayaka_matoba お久し振りのトレーニング動画いただきました!軽めのつもりがいつも通り?のトレーニングになってしまったかもしれません。申し訳ありません!筋肉痛確定ですね!相変…続きを見る
  • 肩凝り解消に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    廣川 匡
    重量を落として少し前傾して無理のない可動範囲で肩甲骨を動かすコツを掴んでもらってます。姿勢改善、肩凝り解消に#継続は力なり#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#完全予約制#金沢#パ…続きを見る
  • 散歩
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    廣川 匡
    天気の良い日は散歩して血行を促進!マインドフルネス#継続は力なり#血流改善#散歩#ダイエット#瞑想#パーソナルトレーナー#パーソナルジム#健康
  • 太ももの裏
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    廣川 匡
    特に太ももの裏に効くトレーニングです!#継続は力なり#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#完全予約制#金沢#パーソナルジム#パーソナルトレーニング
  • 採光が良いジムです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    廣川 匡
    採光が良いです。眩しくはありませんよ笑#継続は力なり#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#完全予約制#金沢#パーソナルジム#パーソナルトレーニング
  • 腰と膝に負担の少ないスクワット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    廣川 匡
    腰痛や膝痛の方でもその方に合ったトレーニング方法を考えます。#継続は力なり#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#完全予約制#金沢#パーソナルジム#パーソナルトレーニング
  • 気になる猫背・巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    廣川 匡
    姿勢改善に効果的背中トレーニング肩甲骨の動きをサポート#継続は力なり#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#完全予約制#金沢#パーソナルジム#パーソナルトレーニング

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ブイ(V)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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