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ほねごり接骨院 はりきゅう院 所沢航空公園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/20
- 慢性的な肩こり、諦めないで根本改善を目指しましょう
- 「また肩が重い…」「ずっと肩が凝ってるのが当たり前…」
そんな風に、慢性的な肩こりを半ば諦めてしまっていませんか？
多くの方が悩まされている肩こりですが、実はその原因は一人ひとり異なり、ただマッサージをするだけでは根本的な解決には繋がらないことも少なくありません。
なぜ肩こりは改善しないの？
肩こりの原因は、肩や首の筋肉の緊張だけだと思っていませんか？もちろんそれも一因ですが、他にも様々な要素が絡み合っていることが多いです。
・姿勢の歪み：長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背、巻き肩など、日常の姿勢の癖が体のバランスを崩し、肩に負担をかけていることがあります。
・骨盤の歪み：体の土台である骨盤が歪むと、背骨を通じて首や肩にも影響が及び、肩こりを引き起こすことがあります。
・インナーマッスルの低下：体幹を支える筋肉が弱いと、アウターマッスルに過度な負担がかかり、肩こりとして現れることがあります。
・血行不良：冷えやストレスなどにより血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が行き届かず、老廃物が蓄積してこり固まりやすくなります。
・自律神経の乱れ：ストレスや不規則な生活は自律神経のバランスを崩し、筋肉の緊張や血行不良を引き起こすことがあります。
当院では、丁寧なカウンセリングと検査で、あなたの肩こりの根本原因を徹底的に探ります。そして、その原因に合わせて最適な施術プランをご提案します。
１・骨格・骨盤矯正: 姿勢の歪みや骨盤の傾きが原因の場合、身体の軸となる骨格を整えることで、肩への負担を軽減し、正しい姿勢へと導きます。
２・手技療法: 経験豊富な施術者が、一人ひとりの筋肉の状態に合わせて丁寧にアプローチ。深部の固まった筋肉を緩め、血行を促進します。
３・電気療法: 最新の電気治療器を使用し、深部の筋肉にアプローチすることで、痛みの軽減や筋肉の緩和を促します。
４・姿勢指導・セルフケア: 施術効果を長持ちさせるため、日常生活での正しい姿勢や、ご自宅で簡単にできるストレッチなどのセルフケア方法を丁寧にお伝えします。
諦めないで！快適な毎日を取り戻しましょう
「もう治らない…」と諦めてしまう前に、ぜひ一度当院にご相談ください。
まずは、あなたの肩こりのお悩みを聞かせてください。お気軽にお問い合わせください！
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投稿者
ほねごり 航空公園院
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