ホネゴリセッコツイン ハリキュウイン トコロザワコウクウコウエンイン
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- 埼玉県所沢市宮本町２－２２－３２
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ほねごり接骨院 はりきゅう院 所沢航空公園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/4
- 天気のせいだと諦めていませんか？
- 最近、なんとなく身体がだるい、頭が重い、肩こりがひどい、気分がすっきりしない…そんな不調に悩まされていませんか？
もしかしたら、その原因は天気の変化にあるかもしれません。
私たちの身体は、天候の変化にとても敏感です。特に気圧や気温、湿度の急激な変動は、身体のバランスを司る「自律神経」に大きな影響を与えます。
自律神経は、活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経の二つから成り立っており、この二つの神経がバランスを保つことで、心身の調子を整えています。
では、なぜ天候の変化が自律神経を乱すのでしょうか？
私たちの耳の奥にある**「内耳」は、気圧の変化を感知するセンサーのような役割を担っています。
雨が降る前や台風が近づく時など、気圧が急激に下がると、内耳はその変化を察知し、脳に情報を送ります。
すると、脳は身体を防御しようとして交感神経を活性化させます。
この急な変化が、交感神経と副交感神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすのです。
これが、「気象病」**と呼ばれる現象です。
気象病の代表的な症状には、以下のようなものがあります。
・頭痛や片頭痛：気圧の低下が血管を拡張させ、神経を刺激します。
・肩こりや首の痛み：自律神経の乱れが筋肉を緊張させ、血行不良を招きます。
・めまい、立ちくらみ：血圧の調整がうまくいかなくなり、平衡感覚に影響が出ます。
・倦怠感、だるさ：自律神経のバランスが崩れることで、身体が休まらない状態になります。
・気分の落ち込み、不安感：自律神経は心の状態にも深く関わっています。
こうした不調を改善するためには、自律神経のバランスを整えることが非常に重要です。
当院では、手技による全身の骨格・筋肉調整で身体の歪みを整え、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、自律神経が整いやすい状態を作ります。
また、ご自宅でできる簡単なストレッチや、身体を温める入浴法、質の良い睡眠を取るための生活習慣のアドバイスも行っております。
天気のせいだと諦めていませんか？
一人で悩まずに、ぜひ一度当院にご相談ください。
自律神経のバランスを整え、雨の日も晴れの日も、毎日を元気に過ごせるようサポートいたします！
ご来店お待ちしております
スタッフ
ほねごり 接骨院ホネゴリ セッコツイン
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