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- 投稿日：
- 2025/12/5
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三浦 聖斗
こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。皆さんは前屈でつま先に届きますか？本日は《筋膜ストレッチ》についてご紹介します！人間の筋肉量の半分以上は下半身にあるといわれています！…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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三浦 聖斗
こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。一日どれぐらいの時間パソコンを使っていますか？30分以上連続で使っている方、危険です!!人間の頭の重さは体重の１０％、平均で6キログラムあ…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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三浦 聖斗
首コリの症状で多いのは「痙性神経筋症候群」です。痙性神経筋症候群は、首の筋肉が過緊張してしまうことにより自律神経系（特に副交感神経）の働きに異常が起こることによって様々な…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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三浦 聖斗
当院では腰痛は何かしらの原因で発症する症状であると考え、様々な観点からお身体の状態を治療させていただいております。月に要と買いて腰（こし）と読みます。お身体にとっての要で…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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三浦 聖斗
肩こりが起こる原因はいくつかあります。猫背、巻き肩など姿勢の悪い方。運動不足や冷房で身体が冷え、血液の流れが悪くなってしまっている方。忙しさや天気によるストレス 等。他に…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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三浦 聖斗
不眠症とは眠れないというイメージがあると思いますが一ヶ月以上その状態が続いたことを言います。自分自身が寝れないと感じても不眠症になります。不眠症の方で多いのが寝たいのに眠…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
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三浦 聖斗
普段、すぐ治ると思って軽い頭痛を放っておいていないですか？まず、頭痛には大きく分けて2種類あります。一般的に頭痛と言われるものとして挙げられるのが、片頭痛（脈を打つように…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
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三浦 聖斗
現代生活ではスマホやパソコンなどの画面を見続けることが桁違いに増え、極度の眼精疲労や長時間のうつむき姿勢が首（肩、背中）の緊張を強化している可能性があります。また、極度の…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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三浦 聖斗
当院では腰痛は何かしらの原因で発症する症状であると考え、様々な観点からお身体の状態を治療させていただいております。月に要と買いて腰（こし）と読みます。お身体にとっての要で…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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三浦 聖斗
首コリの症状で多いのは「痙性神経筋症候群」です。痙性神経筋症候群は、首の筋肉が過緊張してしまうことにより自律神経系（特に副交感神経）の働きに異常が起こることによって様々な…
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