最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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三浦 聖斗
こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。今日は「ぎっくり腰」についてお話させていただきます。ぎっくり腰（急性腰痛）で4日以上ベッド上で安静にした人は、1年以上障害（痛みや何らか…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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三浦 聖斗
現代生活ではスマホやパソコンなどの画面を見続けることが桁違いに増え、極度の眼精疲労や長時間のうつむき姿勢が首（肩、背中）の緊張を強化している可能性があります。また、極度の…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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三浦 聖斗
脳の血管が急激に拡張することで起きるのが片頭痛です。血管が拡張すると、その周囲にある三叉神経が刺激され、この刺激により発生する炎症物質がさらに血管を拡張させることで片頭痛…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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三浦 聖斗
腰痛を放っておく、、、つまり負担がかかり続けている状態のため、時間が経てば良くなる、、、ということはありません。それどころか悪化し、もっと筋肉の硬さが増すと奥にある関節や…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
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三浦 聖斗
不眠症とは眠れないというイメージがあると思いますが一ヶ月以上その状態が続いたことを言います。自分自身が寝れないと感じても不眠症になります。不眠症の方で多いのが寝たいのに眠…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
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三浦 聖斗
こんにちは。四条烏丸中央整骨院です。現在悩まされる症状はありませんか？肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、足首、腕から手首にかけて痺れが出る、眼精疲労、自律神経の不調、肌荒れなど様…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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三浦 聖斗
椎間板ヘルニアを放っておくとどうなりそうですか？自然治癒？ 一生治らない？ 後遺症が残る？安心して下さい！放っておいても、約３ヶ月ぐらいで症状は自然に軽快します。それでも…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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三浦 聖斗
こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。皆さんは前屈でつま先に届きますか？本日は《筋膜ストレッチ》についてご紹介します！人間の筋肉量の半分以上は下半身にあるといわれています！…
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- 2025/10/13
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三浦 聖斗
こんにちは！四条烏丸中央整骨院です。本日は眼精疲労についてお話しさせていただきます。眼精疲労とは、と思う方もおられると思います。目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
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三浦 聖斗
ゴルフ肘になる原因は使いすぎ、筋肉がうまく機能していない、関節の正常な動きが出ていないことが多いです。特に成長期の子どもに多い、野球の投球数の過多による肘の痛みも多く見ら…
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