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京都中央整骨院 四条烏丸院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 首こり
- 肩こりが起こる原因はいくつかあります。
猫背、巻き肩など姿勢の悪い方。
運動不足や冷房で身体が冷え、血液の流れが悪くなってしまっている方。
忙しさや天気によるストレス 等。
他にもさまざま、肩こりの原因は挙げられます。
当院にも沢山の患者様が肩のお悩みで来院されます。
症状はお一人おひとり様々ですが、それらを引き起こしている原因のほとんどが不良姿勢です。日常生活を送る上で、身体に一番負担をかけているのは姿勢なのです。
長時間のデスクワークなど首から背中の筋肉が緊張するような姿勢で作業されている方、ずっと背中が丸くなり肩周りに負荷のかかる状態で日常生活を送られている方は、筋肉がお休みする時間がありません。たとえ休日にご自宅でゆっくりしていたとしても、猫背姿勢で過ごしていれば、筋肉の緊張状態が続くことになり、肩周りに不調が現れてきます。#整骨院
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