2023年9月のブログ｜松尾かなで整骨院｜ホットペッパービューティー

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松尾かなで整骨院のブログ

2023年9月のブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023/9/29

投稿者：

積田朋典

免疫力についてPt.2

みなさんこんにちは。また暑さが戻ってきていつまで夏が続くのかといった感じですね～前回は免疫力について書きましたが、今回はその続きになります。免疫力をつけるためには腸内環境…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023/9/28

投稿者：

積田朋典

免疫力について

みなさんこんにちは。お元気ですか。季節の変わり目で風邪が流行りますが、今回はそれに関係する免疫力のお話です。異物が体内に侵入すると体の免疫機能が働き、侵入してきた異物から…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023/9/26

投稿者：

積田朋典

膝痛予防・改善には？

〇膝痛予防には筋力をつけるだけでなく、筋肉の柔軟性を高めることも大切です。・正しい姿勢、歩き方を心がける。・足腰のトレーニング、ストレッチをする。・膝の負担をかけないよう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023/9/22

投稿者：

積田朋典

自律神経について

　こんばんは～天気も不安定でお身体の状態も不安定になってませんか？　人間は環境の変化に合わせて体内を一定に調整するホメオスタシスという恒常性がありますね。ただそれが十分に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023/9/21

投稿者：

積田朋典

猫背矯正

こんにちは！お元気ですか！？ようやく秋らしく朝晩少し涼しくなってきましたね。気温差に注意して体調を崩さないよう衣服や室温の調整などしていきたいものですね。寒くなってくると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023/9/20

投稿者：

積田朋典

ストレッチについて

こんにちは、松尾かなで整骨院です。今日はストレッチのお話です。みなさん筋肉伸ばすことをしていますか？日常生活では力んで筋肉を収縮することはあっても、なかなかゆっくりと伸ば…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023/9/19

投稿者：

積田朋典

貧血予防は食事から！

○貧血症状・めまい、立ちくらみ、耳鳴り　　・体がだるい、疲れやすい　・顔が青白い・抜け毛、枝毛が増えた　　　・頭痛、肩こり　　　・動悸、息切れ　　　・爪が割れやすい、反っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023/9/16

投稿者：

積田朋典

祝日も終日診療しています

来週の祝日は月曜も土曜も終日診療を行っています。最近は天候からか頭痛を訴える方が増えているように感じます。頭痛は自律神経に大きくかかわっているのでリラックスできる時間が大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023/9/6

投稿者：

積田朋典

腸活の勧め

あなたの健康は腸で決まるかもしれません。相性の悪い食べ物、良い食べ物がありますが、これを簡単に判断する方法があります。一言でいうと食べ終わった後にお腹がぎゅるぎゅるとなっ…続きを見る