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【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院

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心斎橋長堀フェムテック整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 冬のぎっくり腰のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    竹村 敦基
    ぎっくり腰のサイン冬になると、「朝起きた瞬間に腰が痛い…」という相談がぐっと増えます。これは寝ているあいだに腰まわりが冷えて、起き上がる瞬間の負担が一気に腰にかかるため。…続きを見る
  • 冷えで悪化する産後の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    竹村 敦基
    冷えで悪化する産後の腰痛「産後から腰の痛みが取れない…」「冬になると腰の重だるさが増える…」そんなお悩みを抱える産後ママはとても多いです。実は、冷えは産後の腰痛を悪化させ…続きを見る
  • 冬にぎっくり腰が増える理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    竹村 敦基
    冬にぎっくり腰が増える理由とは?冬は気温が下がり、腰まわりの筋肉が冷えて“硬くなりやすい季節”です。筋肉が硬い状態で、・前かがみ・くしゃみ・靴下を履く動作・荷物を持ち上げ…続きを見る
  • 妊娠中の「お尻の痛み」ケア法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    竹村 敦基
    妊娠中の「お尻の痛み」ケア法「歩くとお尻がズキッとする…」「片側だけ痛くなる…」妊娠中にとても多いお悩みのひとつが“お尻の痛み”。実はこれ、骨盤の傾きや股関節の負担が関係…続きを見る
  • 冬になると肩こりが悪化するのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    竹村 敦基
    冬になると肩こりが悪化するのはなぜ?寒い季節は、肩がギュッとすくみやすくなり、同時に 猫背が強くなる 傾向があります。その結果、・肩まわりの血流低下・首の角度が悪くなる(ス…続きを見る
  • 姿勢矯正で疲れにくい体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    竹村 敦基
    姿勢矯正で疲れにくい体づくり「休んでもすぐ疲れる…」「肩や腰がずっと重い…」そんな悩みが続くとき、実は 姿勢の崩れ が原因になっていることが多くあります。姿勢が整うと、体の…続きを見る
  • 冬に増える“肩こり+頭痛”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    竹村 敦基
    冬に増える“肩こり+頭痛”気温が下がると、肩だけでなく首まわりも硬くなりやすく、その影響で頭痛を訴える方が増えます。特に・デスクワーク・スマホ時間が長い・ストレートネック…続きを見る
  • ぎっくり腰は骨盤を整えると変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    竹村 敦基
    ぎっくり腰は骨盤を整えると変わるぎっくり腰は、腰の筋肉が急に壊れたのではなく、体が「これ以上は危険」と感じて筋肉を一気に固める防御反応。その背景にあるのが、・骨盤の傾き・…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因と予防ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    竹村 敦基
    ぎっくり腰の原因と予防ポイント「急に腰が動かなくなった…」「前にかがんだ瞬間にグキッときた…」ぎっくり腰は“突然”のように見えますが、実はその前から体に小さな負担が積み重…続きを見る
  • 産後のむくみと冷えの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    竹村 敦基
    産後のむくみと冷えの関係「産後からむくみが取れない…」「手足が冷えてしんどい…」産後ママからよく聞くお悩みです。実は、むくみと冷えは別々の問題ではなく、どちらも“血流の低…続きを見る
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心斎橋長堀フェムテック整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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